Avui hem rebut la visita d’una nutricionista que ens ha fet una xerrada molt interessant sobre els hàbits saludables. Ens ha explicat que hi ha dos tipus d’aliments: els saludables, que són el “combustible de campions”, i els no saludables, que són el “combustible zombi”. 🥦🍎🍫

Per entendre-ho millor, hem comparat els aliments amb el combustible dels cotxes: igual que els vehicles necessiten una bona gasolina per funcionar bé, el nostre cos també necessita aliments saludables per tenir energia, créixer forts i sentir-nos bé. 🚗⚡

A través de tres activitats diferents hem descobert quins hàbits ens ajuden a alimentar-nos millor i a cuidar el nostre cos. Finalment, hem fet una activitat molt divertida on havíem de dibuixar quins aliments posaríem en un bon esmorzar per venir a l’escola amb energia i preparats per aprendre. 🥛🍞🍌

Ha estat una experiència molt enriquidora i hem après moltes coses importants sobre l’alimentació saludable! 😊