El nostre cos és una font de recursos i possibilitats inesgotable. Malgrat això, la nostra vida diària ens porta a emprar únicament un percentatge molt reduït d’aquestes, limitant d’aquesta manera les nostres capacitats i duent-nos cap a un procés evolutiu incomplert. Des de l’àrea d’Educació Física fa temps que hem iniciat la lluita cap a