Fotos i vídeos A P5 continuem explorant la Ràbia. Aquesta emoció, moltes vegades mal vista i a vegades continguda. LA ràbia és una emoció igualment necessària i important com la resta. En sessions anteriors hem aprés a reconèixer aquesta emoció, saber-la sentir, acceptar-la, situar-la en el nostre cos, començar a parlar de què podem fer […]
P5 recepta per treure la ràbia de dins: programa d’educació emocional Llegeix més »
Fotos i vídeos A P5, dins el programa d’educació emocional, continuem treballant l’expressió de la ràbia. Avui després de la sessió de mindfulnes i la roda de com estem, hem continuat treballant el coneixement d’una emoció important: la ràbia! Ens hem situat en allò que ens fa ràbia, i amb papers de diari, música forta
P5 expressem la ràbia per tornar a la calma; programa d’educació emocional Llegeix més »
Fotos A P5, dins el programa d’educació emocional ens endinsem en una emoció que a vegades està mal vista o es pretén reprimir, la ràbia. Lluny d’això a través d’aquest programa es volen fer visibles totes les emocions, donant a totes una gran importància per l’equilibri de la persona. Una cosa important és saber detectar
P5 com i on sentim la ràbia? Llegeix més »
Fotos i vídeos A P5 després de la sessió mindfudnes, de consciència corporal i de la roda d’emocions, vam llegir una carta molt especial del rei Alegroi que vam trobar a l’aula. En aquesta carta explica que per a fer la poció màgica per salvar el regne del foc calia un primer ingredient que trobaríem
P5 Programa d’intel·ligència emocional: la ràbia Llegeix més »