P5A. EMOCIONS


FOTOS
Les emocions s’expressen a nivell psicològic, fisiològic i motor. Algunes d’aquestes expressions són innates i apareixen per la simple reacció amb
l’entorn i altres les anem adquirint a mida que anem creixent i aprenem del nostre entorn. Tant si són innates com si no,… Llegeix més»

P5 programa d’educació emocional: què faig amb la tristesa?


fotos 
A P5 hem estat treballant durant unes quantes sessions l’emoció de la tristesa. En aquesta ocasió desrprés de fer una sessió de mindfulness i la roda de del com estàs, hem parlat de què fem quan estem tristos. Hem conclugut que és millor… Llegeix més»

P5 programa d’educació emocional: la importància de la amistat


Fotos i vídeo
A p5, dins el programa d’educació emocional, el drac Crak ens fa reflexionar sobre la importància de la amistat. Després d’una sessió de mindfulnes i la roda del “com estic?” hem iniciat una conversa sobre: perquè són importants el amics i… Llegeix més»

P5 recepta per treure la ràbia de dins: programa d’educació emocional


Fotos i vídeos 
A P5 continuem explorant la Ràbia. Aquesta emoció, moltes vegades mal vista i a vegades continguda. LA ràbia és una emoció igualment necessària i important com la resta. En sessions anteriors hem aprés a reconèixer aquesta emoció, saber-la sentir, acceptar-la, situar-la… Llegeix més»