Ahir vàrem realitzar l´última sessió de mindfulness amb la Dolors.
La pràctica d’aquesta tècnica dins de l’escola fa que els participants adquireixin un estat de calma i consciència que els ajuda a estar relaxats, regular el seu comportament i així crear un ambient més propici per l’ensenyament i el seu creixement personal.
Us posem unes fotos i un video on podeu veure com ho han fet de bé !!
Per veure fotos de com ho han fet podeu clicar damunt la imatge. I per veure un vídeo cliqueu a l’enllaç
https://photos.app.goo.gl/v9coXXpmk4xMYyGEA
