Aquesta setmana hem celebrat l’última sessió del curs de Cos Conscient amb una activitat molt especial: tota l’escola hem fet una sessió de ioga conjunta al gimnàs.
Ha estat un moment de connexió i calma compartida, on a través de postures, música i estones de relaxació, hem pogut prendre consciència del nostre cos, de la respiració i del benestar.
Una experiència tranquil·la i enriquidora per tancar el curs en harmonia amb nosaltres mateixos i amb els altres.
Gràcies Mònica i Íngrid!!
