Al llarg d’aquests dies hem estat treballant el projecte “Emociona’m – Emociona’t”.

En aquest projecte hem treballat molt la part de les emocions i les noves tecnologies. Creiem que són dos aspectes importants de cara el curs que ens espera.

En el treball de les emocions hem treballat aspectes com:

• Identificar les pròpies emocions: “Com em sento?”
• Comprendre les emocions: “per què em sento així” Com crec que se sent l’altre?”
• Expressar les emocions.
• Saber controlar i gestionar les emocions.

Les persones amb més intel·ligència emocional són més felices, tenen més benestar, menys ansietat i més recursos per enfrontar-se a les dificultats que es trobaran a la vida.

Aquí us deixem un parell de vídeos on ens explica molt bé quin tipus d’emocions tenim, com ens comportem segons l’emoció que tenim, com les hem de gestionar,etc…