Aquesta segona setmana us proposem aquesta activitat d’Educació Física. Veureu i fareu coses increïbles. ÀNIMS!
- Activitat 1. Mireu aquest vídeo de diferents jugadors de Pàdel col·laborant entre ells. Si voleu veure més vídeos cliqueu [+Vídeos]
- Activitat 2. Com podeu construir unes raquetes per jugar a casa? És molt sencill! Seguiu les instruccions i ho aconseguireu.
- Activitat 3. Ara et toca a tu!. Practica una mica. ÀNIMS!.
Recomanació
*L’activitat està pensada per a fer amb un “pompo”, però es pot utilitzar qualsevol pilota, bola de paper, bola paper alumini, globus,…
*Cal tenir en compte que si un exercici presenta dificultats es pot passar al següent. D’altra banda, si es superen els exercicis recomanats es pot continuar amb exercicis d’altres cicles.
– Cicle inicial: exercicis 1 al 7 + 16,17,18.
– Cicle mitjà: exercicis 1 al 10 + 16,17,18.
– Cicle superior: exercicis 1 al 18.
- Activitat 4 (opcional). Feu una gravació de les habilitats que heu aconseguit durant aquests dies i envieu-la a educaciofisica@escolaolost.cat