Una tarda a la setmana els grups multinivell de 4 i 5 anys fem una sessió de ioga. Fem jocs de respiració, de concentració, estiraments, massatges, postures…

La pràctica del ioga durant la infància és molt recomanable ja que enforteix, tonifica, equilibra i ajuda a enfocar a la ment. A més, una eina per ajudar a l’infant a reconèixer el propi cos i a trobar un espai d’acceptació i de connexió amb un mateix i els altres.

Amb aquestes fotos veureu una mostra d’aquestes primeres sessions.