Com es pot aprendre a gestionar la ràbia?
RECOMANACIONS PER AJUDAR ALS VOSTRES FILLS A PRIMÀRIA
BULLING:
Que són les emocions?
Una emoció és un procés que s’activa quan l’organisme detecta algun perill, amenaça i desequilibri amb la finalitat de posar en marxa recursos que es troben al seu abast per controlar la situació (Fernández – Abascal i Palermo, 1999)
La intel·ligència emocional està molt relacionada amb les emocions. És la capacitat de reconèixer les nostres pròpies emocions, les emocions dels altres i saber-les gestionar. Aquesta intel·ligència emocional és una habilitat que es va aprenent al llarg de la vida des que som petits.
Quins beneficis aporta treballar les emocions?
Treballar les emocions aporta molts beneficis pels infants i pel grup classe:
Beneficis pels infants:
- Afavoreix l’equilibri emocional.
- Millora l’empatia.
- Possibilita una bona salut mental.
- Disminueix l’ansietat.
- Augmenta la tolerància a la frustració.
- Possibilita l’autoconeixement.
- Millora les habilitats socials.
- Reforça l’autoestima.
- Permet controlar l’estrès.
- Afavoreix l’èxit acadèmic.
Beneficis pel grup- classe:
- Afavoreix la cohesió de grup.
- Possibilita un ambient agradable a l’aula.
- Redueix els conflictes.
- Augmenta el coneixement dels membres el grup.
- Potencia la comunicació i el diàleg a l’aula.
RECURSOS PER TREBALLAR L´EDUCACIÓ EMOCIONAL A CASA
“La gelosia entre germans. Què puc fer?”
https://creaespai.org/2021/01/18/article-gelosia-entre-germans-que-puc-fer/
Recomanacions de contes i llibres:
http://clubpetitslectors.blogspot.com/2015/03/21-llibres-infantils-gelosia-rivalitat-germans.html
