Durant les classes de psicomotricitat hem realitzat unes sessions de yoga amb els alumnes de P5. Aquestes sessions s’han portat a terme a través d’un joc de cartes, anomenades YOGUITOS. En aquestes sessions s’adapta la disciplina per als més petits. El yoga és una disciplina que combina exercicis de relaxació, respiració, concentració i meditació. Els beneficis són múltiples: proporciona salut, benestar i ajuda a desenvolupar la consciència corporal, flexibilitat i força dels infants.
