Benvolgudes famílies,
Estem vivint una situació inèdita fins ara i que ens obliga a replantejar noves maneres d’afrontar el dia a dia, de gestionar la calma i l’estrés, de relacionar-nos amb les nostres filles i fills, pel seu bé i pel bé de tots i cadascú de nosaltres.
A la web de l’escola trobareu informació del Coronavirus que podeu compartir amb els vostres fills/es i per ajudar-los a entendre la situació que vivim, si ho considereu oportú.
Des de l’escola entenem que per a vosaltres poden arribar a ser dies encara més complicats que per a la resta de famílies i per això us volem donar un petit cop de mà, en la mesura que podem.
Hem fet una llista de recomanacions generals , EN CAP CAS OBLIGATÒRIES, són idees per ajudar-vos.
Aquests dies ens ha arribat una reflexió anònima que ens ha semblat molt important, i volem compartir-la amb vosaltres, perquè serà el més important en aquests dies que ens esperen…
Us recordem que trobareu les actualitzacions de les informacions sobre el Coronavirus i recursos per aquests dies de confinament a la web de l’escola. Ànims i endavant, tot anirà bé!
- Us aconsellem que establiu una RUTINA A CASA, que els nois i noies segueixin uns horaris més o menys estables i que els limiteu els moments que miren la televisió o fan ús de l’ordinador, tablets o mòbils. Al llarg del dia, és important combinar activitats de diferents tipus: en família, manualitats, musicals, en ordinador, jocs, etc.
- Aprofiteu totes les TASQUES DEL DIA A DIA que hagueu de fer per casa per potenciar l’autonomia dels vostres fills i filles, que us ajudin en la mesura que puguin en: parar la taula, dutxar-se, vestir-se, escombrar, preparar-se el berenar o l’esmorzar, preparar els àpats, rentar els plats, col·locar-los al rentaplats, regar les flors dels balcons, netejar l’habitació, endreçar i/o netejar la casa, etc. Tots i totes poden col·laborar en aquestes tasques, per poc que sigui els anirà bé! Aquest article del blog pares i mares us pot donar idees.
JOCS D’INTERIOR EN FAMÍLIA:
- Què sóc? (- escrivim el que vulguem: oficis, animals…- en un post it al front de la persona i aquesta haurà d’endevinar qui o què és a partir de preguntes. Les respostes només poden ser SI o NO.
- La bomba, la pilota crema (passar-se la pilota i un jugador compta. Quan s’arriba a 40 explota i es perd).
- Jocs de mímica.
- Fer coreografies.
- Practicar malabars.
- Buscar el tresor. Amagar un tresor a casa i seguir pistes per trobar-lo.
- Inventar-nos una petita obra de teatre.
- Jocs de taula: dómino, parxís, oca, bitlles, Party, etc
- 70 idees més de jocs
- Altres idees: rejuega
ACTIVITATS CREATIVES/MANIPULATIVES:
- Dibuix lliure amb material divers (llapis, retolador, colors fusta, ceres, pintura…)
- Fer un col.lage. (revistes i cola)
- Activitats origami/papiroflexia.
- Pintar mandales i inventar mandales.
- Fer una caseta o la meva habitació a partir de bricks.
- Inventar un laberint per a una bola amb una tapa de caixa de sabates.
- Decorar ampolles amb llana o paper de colors enganxat amb cola blanca o silicona.
- Pintar pedres.
- Fer trenes o polseres amb llana o altres materials.
- Fer un autoretrat a partir d’una fotografia.
- Fer el meu propi marc de fotos amb una base de cartró i enganxant llegums o pasta seca al voltant fent una sanefa.
- Fer un dòmino amb cartró.
- Fer pasta de sal, plastilina casolana o pintar sal de colors amb guixos.
- Objecte inventat a partir de material reciclat (rotllo de cartró, ampolles de plàstic…)
- Fer testos per a petites plantes a partir d’un pot de vidre o llauna i diversos materials per decorar-lo. També podeu fer créixer germinats de llegums amb aigua i cotó.
RECURSOS DIGITALS
- A la web de l’escola hem penjat un SYMBALOO AMB MOLTS RECURSOS WEB pels vostres fills i filles classificats per categories de colors i icones. Algunes les podran fer sols i d’altres les podeu compartir al seu costat i segur que els encantarà. També hi trobareu moltes idees. Podeu accedir-hi directament clicant la imatge:
- També recordeu que els agrada mirar el bloc de l’escola, que el trobareu linkat a la web o bé clicant aquí.
Us recomanem algunes APLICACIONS PER A TABLETS:
Apps causa-efecte:
- Pocket Pond: atractiu estanc de peixos molt reals, estimula el senyalar.
- Bubble shooter: explotar bombolles amb els dits.
- Magic fluids free: moviments de líquids de colors.
Apps musicals:
- KidsDrum (Adroid): fer música amb diferents instruments.
- Dubstep Pads (iOS y Android): una aplicació pensada per adults que permet barrejar diferents sons com un DJ.
- Relax melodies: ofereix diferents botons corresponents a melodies o sorolls que es poden activar/desactivar quan es toqui.
Apps de funcions cognitives:
- Build it up (Android): construccions
- Angry Birds 2 (IOS i Android): estimulació de funcions cognitives bàsiques per persones adultes.
Apps de contes i històries:
- Story creator (IOS): permet crear històries i escriure històries socials sobre habilitats de la vida diària.
- El oledor (IOS) o Las pelusas (IOS): un contes interactius amb el suport dels pictogrames.
- Historias especiales (IOS i Android): creació d’històries amb textos, imatges i sorolls per a més tard poder llegir-les i escoltar-les.
POSEU MÚSICA I BALLEU O US RELAXEU:
- Escoltar música relaxant en un ambient tranquil i fixant-se en la respiració.
- Podeu començar el matí escoltant la cançó “Bon dia vida” del grup Gertrudis que us donarà energia positiva.
- Just Dance: poden escriure qualsevol cançó i a imitar el ball dels personatges.
- Estiraments per nens
- Videos per practicar ioga en família
- Rutines especials en família per començar el dia amb alegria
- Vídeos al youtube sobre percussió corporal. Imitar el que facin, seguir el ritme i la coordinació
- body percussions amb Santi Serratosa: Sopa amb trossets de pa
- https://www.youtube.com/watch?v=ncD2xjg71tw
- https://www.youtube.com/watch?v=6U_5OBxK_O0
- https://www.youtube.com/watch?v=0wuh7NPeB6Q
- Durant aquestes setmanes, hi ha concerts gratuïts en streaming a la web que us linquem.
- Escoltar i practicar Cantània 2020 (especialment Yousra i Ananda de l’escola)
- Al bloc RACÓ MUSICAL EDUCATIU trobareu molts més recursos i idees musicals
CINEMA A CASA:
- Un cuento de oriente: pelicula completa | dibujos animados españoles | cuento de hadas para niños
- Campeones de Javier Jesser.
- A la web de l’escola (categoria verda) trobareu altres propostes molt interessants.
EMOCIONS I FAMÍLIA
- Us recomanem l’article “Gestió emocional en temps de crisi”
- Vídeo adreçat a joves per abordar la situació de confinament i les emocions.
- El Dol durant la crisi del COVID19. Esperem que no sigui el cas, però si heu de viure un procés de dol durant aquests temps tant durs per algunes famílies, us deixem aquets recursos. El DOL-COVID19
- Des del Programa SIGUES TU! ens comparteixen les següents recomanacions per treballar les competències emocionals a casa. Us el linquem aquí
- Guia_de_gestió_psicològica_davant_quarantenes_per_malalties_infeccioses
- EL POT DEL CONFINAMENT: Feu un pot de paperets amb escrits de COSES BONES que hagueu fet, AGRAÏMENTS que vulgueu donar o PROJECTES xulos per fer quan acabi tot plegat.Un pot per cercar positivitat i donar valorar a allò bo que ens passa i que malhauradament, potser ja no li donàvem la importància que realment té. Aquesta i altres propostes les podeu trobar al compte d’Instagram de Sónia Méndez
- EL MONSTRE DE COLORS: L’Editorial Flamboyant ofereix una selecció d’activitats perquè us ho passeu d’allò més bé amb El Monstre de Colors. No cal material especial! Segur que teniu tot el que necessiteu a casa! Podeu trobar totes les activitats clicant a l’Enllaç a la web
- FIL A L’AGULLA, amb recomanacions per tenir en compte el nostre benestar emocional
- L’EAP de l’Alt Empordà, ens fa arribar aquests documents, per si poden ser del vostre interès, relacionats amb la gestió emocional durant aquests temps de crisi.
I ANEM ACTUALITZANT LA LLISTA AMB MÉS RECURSOS QUE ENS VAN COMPARTINT PER A VOSALTRES!
- En Jordi de TAG Garrotxa ens comparteix aquest video recurs per recordar els nostres amics i treballar les colors i les seqüències:
- INNOVAMAT, web amb recursos matemàtics per a famílies.
- Des de NEXE Fundació ens han compartit orientacions i recursos amb moltíssimes recomanacions visuals i interessants
- Un blog per a pares i mares molt interessant, amb idees i articles que valen la pena…
- Estratègies per a persones amb Tratorn d’Espectre Autista TEA, ENS QUEDEM A CASA!
- Des del CRP del Ripollès, ens ofereixen aquests recursos que us linquem.
- Campanya Gent activa des de casa, que ens han fet arribar des del Consell Català de l’Esport, amb, una sèrie de consells útils per a un confinament actiu i més saludable per a tota la família, amb la intenció que les compartiu amb els vostres. Ens envien les dues primeres peces per We transfer. Cliqueu aquí i us les podreu descarregar.
- l’Editorial TEIDE ha fet un recull de recursos molt interessants per aquests dies, classificats per nivells. No cal registres ni identificació!
- Orientacions-centres-tancament-coronavirus. Orientacions oficials del Departament d’Educació.
- Per si se us acaben les idees… 70 idees més per jugar a dins de casa!
- El portal IQUIOSC regala la inscripció a REVISTES del seu portal. Cal introduir el codi TARIFAPLANA2020 en el moment de fer la subscripció i podran accedir a tot tipus de temàtiques. Des de revistes musicals com ‘Enderrock’, que acaba de publicar el seu número 300, clàssics culturals i artístics com ‘L’avenç’, ‘Serra d’Or’ i ‘Bonart’, així com títols sobre gastronomia (‘Cuina’) i de divulgació històrica ‘Sàpiens’, esportiva ‘Fosbury’ i de muntanya ‘Vèrtex’.
- Recordeu que hi ha moltes aplicacions que aquests dies deixen els seus continguts gratuïts: com és el cas de Ta-tum : per la lectura, Smartick: repasar les matemàtiques, Amco: jocs de matemàtiques i llengua, Smile and learn: jocs interactius.
- Ús de pantalles. Cicle superior de primària i secundària.
