Com ja sabeu el nostre centre continua inscrit en el pla de promoció de fruites, hortalisses i llet, engegat per la Generalitat des del seu Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació.

Per aquest motiu, avui, ha vingut a les nostres aules una nutricionista per fer una xerrada per a les famílies, docents i alumnes.

Al llarg de la sessió, ens ha explicat els beneficis i la importància de la fruita/hortalisses i llet per mantenir una dieta saldable i variada tot l’any.

La Laura ens ha explicat diferents estratègies per introduir en els àpats aliments que són freqüentment rebutjats pels nens i nens. Ens ha recordat la piràmide alimentària i els diferents nutrients que cal menjar de manera assídua.

Per concloure la xerrada, ens hem realitzat de manera conjunta una petita recepta per tal de tastar un batut de tomàquet, ceba, remolatxa, aigua, oli i sal.

Avui hem vist de primera mà, com podem involucrar als més petits en l’hàbit alimentari de verdures i fruites d’una manera engrescadora.