El passat 14 de maig, l’alumnat de 2n de Batxillerat va participar en el taller de Gestió de l’estrès i l’angoixa, una activitat promoguda per l’Ajuntament de Rubí i conduïda per l’entitat SEER (Salut i Educació Emocional). La sessió, impartida per Aaron Ajoku, tenia com a finalitat oferir recursos útils per afrontar amb més tranquil·litat el tram final del curs i la proximitat de les proves de selectivitat.

Durant el taller, l’alumnat va reflexionar sobre situacions quotidianes que poden generar tensió o preocupació, especialment en moments d’exigència acadèmica. A través de diferents activitats, es van compartir estratègies per gestionar millor els nervis, la pressió i l’angoixa, així com tècniques per afavorir el benestar emocional.