Per què sentim ansietat? Què diferencia el neguit que tots vivim abans d’un examen d’un trastorn d’ansietat real? Com podem gestionar aquestes emocions per viure d’una manera més plena i saludable?

Aquestes han estat les preguntes centrals de la xerrada “Com viure l’ansietat de manera més saludable”, que l’alumnat de 1r de Batxillerat ha pogut gaudir aquesta setmana. La sessió ha estat a càrrec de Simón Serka, reconegut neurocientífic, divulgador i, per a nosaltres especialment, un estimat exalumne del centre.

Durant la conferència, Serka ha desmitificat l’ansietat, explicant-la des d’una vessant biològica i evolutiva.

Més enllà del contingut acadèmic i científic, la visita del Simón ha estat un exemple motivador per als nostres alumnes de primer de Batxillerat. Veure com un antic estudiant del nostre institut ha seguit una trajectòria d’èxit en el món de la ciència i la divulgació és, sens dubte, la millor inspiració per al seu propi futur.

Des de l’institut, volem agrair al Simón la seva generositat i claredat, i a l’alumnat pel seu respecte i participació activa en un tema tan necessari com és el benestar emocional.