Activitat de ioga realitzada per l’alumnat de Batxillerat

Els passats 10 i 24 d’abril, l’alumnat de 2n de Batxillerat va participar en una sessió especial de tutoria centrada en el benestar emocional. Durant una hora, sota la guia de la tallerista Rosó Menoyo, es van practicar tècniques de relaxació, exercicis de respiració i estratègies de control emocional.

L’activitat tenia com a objectiu ajudar els estudiants a gestionar millor l’estrès propi d’aquesta etapa acadèmica i promoure hàbits saludables per al seu benestar mental. L’acollida per part dels alumnes va ser positiva, valorant l’activitat com una oportunitat per desconnectar i prendre consciència de la importància de cuidar la salut emocional.

Feu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt
Ves al contingut