Mitjançant activitats i jocs amb regles molt senzilles, comencem a familiaritzar-nos amb el bàdminton. És un esport ideal per introduir a qualsevol franja d’edat, ja que motiva als alumnes a cooperar amb els seus companys, així com a valorar la seva actuació i participació amb independència del seu nivell de destresa. Amb el bàdminton aprenem […]

Una de les coses que els alumnes van plantejar quan els vaig preguntar què creien que havíem de fer per tenir cura del nostre cos, va ser «sentir-se feliços». Per això, els he demanat que facin una reflexió de com relacionarien tenir una dieta equilibrada, fer activitat física a diari i descansar bé amb la

Parlant sobre l’alimentació adequada per la nostra salut, és important aprendre quins aliments són més recomanables, però també s’ha de tenir molta cura de com mengem aquests aliments, i el millor és fer-ho poc a poc.  Per tal de ser-ne conscients, hem fet una pràctica vivencial amb xocolata. Aquesta pràctica ha consistit en menjar un