Gimcana d’hàbits saludables

paula27/09/21  

Els alumnes de Cicle Superior han realitzat una Gimcana d’hàbits saludables a l’hora d’educació física. Van utilitzar els iPads i el programari Kahoot.

La vida saludable influeix de manera directa en el benestar, l’equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho, depèn de l’estil de vida i dels hàbits diaris.

Aquí us deixem una llista d’unts quants hàbits saludables:

  1. Menjar sa i equilibrat
  2. Exercitar la ment
  3. Beure molta aigua
  4. Fer exercici de manera regular
  5. Dormir 8-10 hores diàries

I aquí podeu veure unes imatges de la gimcana:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>