Els nens i les nenes de 4 anys fem un munt de propostes del projecte Namasté que ens ajuden a passar del moviment a la calma. Fem jocs d’atenció, massatges, mantres en moviment, relaxació amb diferents materials, respiracions,.. Totes aquestes activitats ajuden a equilibrar el nostre cos, emocions i ment.
Normalment les fem a les 9h, després del pati i a les 15h.
Si cliqueu sobre aquest enllaç https://youtu.be/wBx-MY8DUvU en podreu veure dos exemples, un amb la classe de 4 anys A i després un altre amb la classe de 4 anys B.
Us animem a provar-ho a casa! Ja veureu que bé que us sentireu quan les acabeu.
