Els nens i les nenes d’Educació Infantil, el passat dimecres 3 de març vam realitzar una activitat de Mindlfuness.
El Mindfulness és una tècnica que utilitzada sistamèticament ens ajuda a potenciar la memòria i l’atenció, millorar la concentració i l’autocontrol, millorar la capacitat de tranquilitzar-se i controlar-se entre moltes altres coses…
Nosaltres només ho hem fet un dia, però ens ho hem passat molt bé i ho volem compartir amb vosaltres!!
Mireu el vídeo que relaxats estàvem!
