Menja sa i fes esport

L’alimentació i l’esport són fonamentals per gaudir d’una bona salut. En aquest vídeo us expliquem quins són els tipus d’aliments i quines pautes cal seguir per fer una dieta equilibrada i com l’exercici físic ens ajuda a millorar el nostre estat de salut.
 

Verdura i peix

No vull ni rap ni lluç, t’ho dic amb rap pallús, sempre el mateix
Verdura i peix!
Al menjador, aquell monitor, que sempre em fa menjar-m’ho tot, el plat ben net
Verdura i peix!
A sobre tot bullit, no has pensat a fregir alguns ingredients?
Verdura i peix!
I arriba l’hora… Llegeix més»

El Sistema Solar

El sistema solar és el Sol i els objectes que l’orbiten al voltant. Per tant, és un sistema planetari de vuit planetes i diversos cossos secundaris, planetes nans i objectes menors del sistema solar que orbiten el sol directament, com també els satèl·lits (llunes) que… Llegeix més»

Menys sal, sucre i greix

Una associació de gent que es diu Justícia Alimentària Global ens proposa menjar més sa. Amb una campanya de vídeos que es diu “Enverina’m”, ens expliquen que cada vegada ingerim més sucres, sal i greixos. I ens animen a menjar molt millor.