La soledat no volguda s’ha convertit en una pandèmia de la que parlen tots els mitjans de comunicació. Però sabem realment què és? La podem identificar? Tenim eines per combatre-la?
Amb l’objectiu de respondre aquestes preguntes, el passat 10 de desembre l’alumnat del CAS de l’assignatura específica de Psicologia i Sociologia va assistir al taller organitzat per la Creu Roja de Sabadell: Saps què és la soledat no volguda?
La psicòloga Esther Miralles va dinamitzar la sessió començant amb un test de medició personal per poder avaluar la nostra relació personal amb la soledat. Després, a través de vídeos, testimonis i molt de debat, vam aprendre que la soledat no volguda no és una soledat triada, sinó aquella que “fa mal”, que suposa una càrrega pel buit interior que genera la falta de connexió amb els altres.
També vam conèixer les diferents dimensions que presenta (l’emocional, la social i l’existencial) i com afecta els col·lectius més vulnerables. Precisament, l’Esther ens va explicar el projecte que dirigeix, Horitzó, centrat especialment en la soledat no volguda que afecta les dones d’entre 18 i 60 anys.
Per últim, la sessió va acabar amb una sèrie de consells per potenciar les nostres xarxes socials, el suport i la participació social.
Comentaris recents