La cursa d’orientació és un circuit on els participants ajudats per diferents materials com són la brúixola, el mapa, el full de control… hauran de trobar les fites que els hi demana el mapa. Les fites estan penjades per tot el recorregut de la cursa. En funció de l’edat dels participant la dificultat augmenta, ja sigui per la distància del recorregut, per un augment en el número de fites que han de trobar, etc.

En l’espai on es realitza l’activitat hi ha controladors en els punts estratègics per afavorir un bon funcionament de la mateixa.

Dividirem el grup en grups reduïts aproximadament de 3 o 4 participants per fer que treballin tots.Al principi de la cursa els hi fem una breu explicació sobre els orígens tot demanant la participació del nens/es. Seguidament els hi expliquem el material amb el que treballaran i com ho han de fer. Un cop tenen clar el material, elfuncionament i les normes donem sortida als diferents grups amb un marge de temps entre un grup i l’altre i els hi contem el temps total que han trigat a fer la cursa.. En diferents punts del recorregut també trobaran unes estacions on amb l’ajuda d’un monitor hauran d’omplir unes fitxes on aprendran a interpretar corbes de nivell i reconèixer la vegetació típica del bosc mediterrani.