MOVEM L’ESQUELET

Nova proposta d’educació física, la setmana passada es va proposar imitació o invenció d’una coreografia.I aquestes són les que ens heu fet arribar.

I mireu quins balladors i balladores tenim a l’escola! Si encara no l’heu enviat, encara hi sou a temps, n’esperem més!

CAPÍTOL 5 – DELS 7 HÀBITS…

I el capítol d’avui ens ensenya la importància de saber escoltar i entendre el que ens diuen les persones que ens envolten. Un capítol que ens farà reflexionar en com escoltem des del nostre cor i des dels nostres ulls a més a més de les orelles.

Intenta escoltar i entendre abans que t’escoltin i t’entenguin a tu.

CONEIXEM EL METODE TABATA

Aquesta setmana el David ens proposa una mica d’exercici físic amb el mètode Tabata que consisteix en la combinació d’intervals d’alta intensitat (de 20 segons) i intervals de pausa (de 10 segons).

Us animem a practicar-los i mantenir-nos en millor forma física.