El dilluns 29 d’abril el grup de tercer va realitzar un taller de podologia a càrrec de la Roser Sabater i en Jordi Molina.
Mitjançant el Mag dels peus al cap i la Reina Caretina, ens van explicar l’anatomia del peu, les seves funcions principals i les patologies més freqüents.
També ens van donar molts podoconsells per prevenir, anticipar-nos i donar solucions com:
- Cal que ens tallem les ungles dels peus rectes.
- Evitar anar descalços.
- Portar un calçat adequat al nostre peu, que transpiri i cordar-lo bé.
- Tenir una bona higiene i assecar-nos bé els peus i dits.
- Hidratar-los amb crema o oli.
- Utilitzar mitjons que no ens apretin.
- Protegir els peus amb xancles sobretot en els llocs públics i vestidors.
- Revisar els peus diàriament i si veiem alguna cosa que no està bé, evitar tocar-la i anar a l’especialista.
Per acabar vam fer un joc en grup i van donar-nos un mural i unes cartolines.
Ens ha agradat molt fer aquest taller perquè hem après moltes coses que ens ajudaran a millorar la nostra salut.
Moltes gràcies Roser i Jordi, ho feu molt bé!!!
