Aquestes setmanes, a les sessions d’Educació Física, no només ens estem movent molt, sinó que també estem aprenent què ens fa moure: els aliments saludables!

Estem descobrint com una bona alimentació ens ajuda a tenir energia, força i resistència per jugar, córrer, saltar i gaudir de l’activitat física. Hem après que els aliments tenen un paper molt important al nostre cos, ja que ens aporten els nutrients necessaris per créixer sans i sentir-nos bé.

A través dels jocs i activitats prenem consciència de la relació directa entre el que mengem i com ens sentim.