EN LA SESSIÓ UNS NENS I NENES AMB LA CANÇÓ QUE HAN TRIAT HAN PREPARAT UNA COREOGRAFIA DE ZUMBA. L’HAN ENSENYAT A LA RESTA DE COMPANYS I COMPANYES I TOTS L’HEM BALLAT.

DESPRÉS DEL CANSAMENT DE TANT BALLAR ENS HEM POSAT LES MANS AL PIT I HEM VIST QUE EL NOSTRE COR ANAVA MOLT RÀPID, LLAVORS HEM DECIDIT DE RELAXAR-NOS ESCOLTANT MÚSICA DE RELAXACIÓ, ESTIRATS AL TERRA I VEIENT LA NOSTRA RESPIRACIÓ POSANT-NOS UN PELUIX A LA PANXA. AMB EL NINO VEIEM COM LA PANXA S’INFLAVA I ES DESINFLAVA A MIDA QUE ANÀVEM AGAFANT AIRE I DEIXANT, RESPIRANT A POC A POC.

DESPRÉS HEM FET MINDFULNESS ESCOLTANT MÚSICA RELAXANT I FENT UN DIBUIX DEIXANT-NOS EMPORTAR PEL SO.

HA ESTAT UNA SESSIÓ MOLT INTERESSANT.

CLIQUEU SOBRE LA IMATGE…

EN AQUESTA SESSIÓ HEM REPRODUÏT POSTURES DE IOGA A PARTIR D’UN CONTE. HAN ESTAT POSTURES DIVERTIDES!!!

DESPRÉS HEM PASSAT A FER RELAXACIÓ ESTIRATS AL TERRA AMB MÚSICA DE FONS.

CLIQUEU SOBRE LA IMATGE PER VEURE LES FOTOS!!!

EN AQUESTA SESSIÓ HEM SEGUIT COREOGRAFIES DE ZUMBA, UN COP ESTÀVEM CANSATS, HEM FET UNA RELAXACIÓ AL TERRA QUE ENS HA ANAT MOLT BÉ.

MIREU LES FOTOS CLICANT SOBRE LA ICONA…

EN AQUESTA SESSIÓ HEM FET IOGA, HEM APRÉS POSTURES DEL IOGA AMB LES QUALS ENS HEM POGUT RELAXAR TOT SEGUINT UNA BONA RESPIRACIÓ.

CLIQUEU SOBRE LA FOTO…