El ioga és una pràctica molt positiva tant en l’edat de creixement com en l’edat adulta.
El taller s’ha encarat de diferent manera en funció dels grups.
Els més petits hem treballat a partir d’un conte i ens hem divertit molt imitant les postures de diferents animals.
Per finalitzar la sessió hem fer una relaxió per parelles amb material.
Els alumnes de cicle inicial, també hem treballat a partir d’una història i després hem creat nous reptes i postures acabant amb una tranquil.la relaxació.
Els alumnes de cicle mitjà i superior hem fet una sessió de ioga amb parella i hem aprés com es comença i com es tanca una sessió.
Ens ho hem passat molt bé! Ja tenim ganes de repetir.

Clicant la imatge podeu veure’ns en acció: