A les sessions d’Educació Física estem desenvolupant la situació d’aprenentatge d’Acrosport, una disciplina que combina activitat física, treball cooperatiu i consciència corporal.

L’acrosport es basa en la creació de figures i estructures humanes, i per practicar-lo correctament és imprescindible treballar diferents capacitats físiques. Una de les més importants és la força isomètrica, que és la capacitat de mantenir una postura o una posició durant un temps determinat sense moviment, com quan sostenim una figura o aguantem el pes d’un company. Aquesta força permet estabilitzar el cos i donar seguretat a les construccions.

A més, també es treballen de manera específica l’equilibri i la flexibilitat, fonamentals per mantenir les figures de manera controlada i adaptar el cos a diferents posicions.

Un altre aspecte clau de l’acrosport és la seguretat. L’alumnat aprèn a agafar-se correctament i a saber on recolzar-se per no fer mal als companys. El respecte, la confiança i el treball en equip són imprescindibles perquè l’activitat es pugui dur a terme correctament.

A les imatges podeu veure l’alumnat formant lletres amb el cos a través de diferents figures d’acrosport. Sabríeu dir què posa escrit?