El dia 14 de maig del 2018, dilluns va vindre la mare de l’Aimé a explicar-nos unes quantes coses sobre la piràmide alimentària.
Ens va fer una dieta vegetariana saludable, ens va explicar la piràmide alimentària que ella coneixia, des de la vessant de terapeuta floral. Ens va dir que en primer lloc estaven els carbohidrats i cereals. En segon lloc les fruites i les verdures. Després els làctics, llavors els olis, les proteïnes però recomanava més les vegetals que no les animals i finalment els sucres.
Ens va explicar que l’amanida no era recomanable per a sopar perquè costava molt de digerir.
També vam elaborar un menú saludable de tot un dia.
Ens va agradar molt i vam aprendre moltes coses que no sabíem.
o
