El passat 10 d’octubre es va commemorar el Dia Mundial de la Salut Mental, i des del nostre institut vam voler sumar-nos-hi dedicant-hi una sessió de tutoria a tots els grups.
Durant la sessió, l’alumnat va participar en una dinàmica de reflexió i sensibilització per normalitzar el tema de la salut mental i prendre consciència que tots podem necessitar ajuda en algun moment de la nostra vida. Parlar-ne amb naturalitat és el primer pas per trencar estigmes i construir entorns més empàtics i respectuosos.
Com a resultat d’aquesta activitat, els i les alumnes van crear missatges de suport i ànims adreçats a totes les persones que actualment poden estar passant per un problema de salut mental. Els seus missatges, plens de sensibilitat i empatia, ens recorden la importància de cuidar-nos —tant físicament com emocionalment— i de cuidar també els qui ens envolten.
Amb aquesta iniciativa, des de l’institut volem commemorar aquest dia, normalitzar el tema i fomentar la consciència sobre la importància de la salut mental en el nostre dia a dia.
