{"id":3280,"date":"2024-01-29T12:35:33","date_gmt":"2024-01-29T11:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/?p=3280"},"modified":"2024-01-29T12:35:33","modified_gmt":"2024-01-29T11:35:33","slug":"ja-controles-els-teus-somnis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/general\/ja-controles-els-teus-somnis\/","title":{"rendered":"Ja controles els teus somnis?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u00e8 s\u00f3n els somnis l\u00facids? <\/strong><\/p>\n

Un somni l\u00facid \u00e9s el que es caracteritza perqu\u00e8 qui est\u00e0 somiant n\u2019\u00e9s conscient. Es pot donar espont\u00e0niament o \u00e9sser indu\u00eft duent a terme pr\u00e0ctiques i exercicis.<\/p>\n

Qui els va descobrir?<\/strong><\/p>\n

L’\u00fas de l’adjectiu \u201cl\u00facid\u201d com a sin\u00f2nim de \u201cconscient\u201d va ser introdu\u00eft el 1867 per l’escriptor, sin\u00f2leg i especialista en somnis franc\u00e8s L\u00e9on d’Hervey de Saint-Denys, a la seva obra “R\u00eaves et les moyens de les dirigir” (Els somnis i com controlar-los).<\/p>\n

En quines etapes s\u00f3n presents? <\/strong><\/p>\n

La majoria dels somnis l\u00facids succeeixen a l’etapa de son paradoxal mitjan\u00e7ant un proc\u00e9s impensat o desencadenat amb l’aprenentatge. La consci\u00e8ncia de somiar dona al somniador la possibilitat de controlar<\/strong> deliberadament no nom\u00e9s les seves accions<\/strong>, sin\u00f3 tamb\u00e9 el contingut<\/strong> i el desenvolupament<\/strong> dels somnis. La capacitat de recon\u00e8ixer i controlar els estats on\u00edrics s’esmenta a textos budistes del segle VII. A Occident s’ha estudiat el fenomen en condicions de laboratori des de finals de la d\u00e8cada del 1970.<\/p>\n

Qu\u00e8 vol dir onironauta<\/em>?<\/strong><\/p>\n

Onironauta<\/em> se’n diu d\u2019una persona que t\u00e9 l’habilitat natural o adquirida d\u2019estar en estat de consci\u00e8ncia semblant al de la vig\u00edlia mentre somia adormit. Tot i que no tingui l\u2019habilitat natural per a poder controlar els somnis adormida, es pot adquirir amb algunes t\u00e8cniques. Els onironautes, tamb\u00e9 hi ha cops que practiquen la projecci\u00f3 astral.<\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s la projecci\u00f3 astral?<\/strong><\/p>\n

Ja t\u2019has vist fora del teu cos, ja has tingut somnis l\u00facids, somnis amb sensaci\u00f3 de caiguda o has somiat estar volant? Somnis molt reals on els teus sentits i, fins i tot la teva lucidesa, estaven molt accentuats? Admets la possibilitat que aquestes experi\u00e8ncies hagin passat fora del teu cos f\u00edsic? Pots haver passat per una projecci\u00f3 astral, o fenomen de sortida de la consci\u00e8ncia cap a fora del cos f\u00edsic.
\nLa projecci\u00f3 astral \u00e9s el nom popular per a aquest fenomen en el qual algunes persones perceben fora del seu cos, vivenciant la realitat en tornar, podent fins i tot visualitzar el cos f\u00edsic adormit. Aquest fenomen tamb\u00e9 \u00e9s conegut com a experi\u00e8ncia fora del cos, desdoblament o viatge astral.<\/strong><\/p>\n

Estel N\u00fa\u00f1ez Lama<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/a>\u00a0
\nQu\u00e8 s\u00f3n els somnis l\u00facids?
\nUn somni l\u00facid \u00e9s el que es caracteritza perqu\u00e8 qui est\u00e0 somiant n\u2019\u00e9s conscient. Es pot donar espont\u00e0niament o \u00e9sser indu\u00eft duent a terme pr\u00e0ctiques i exercicis.
\nQui els va descobrir?
\nL’\u00fas de l’adjectiu \u201cl\u00facid\u201d com a sin\u00f2nim de \u201cconscient\u201d va… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3281,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1,143],"tags":[140,139],"class_list":["post-3280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-revinstiana","tag-ciencia-i-tecnologia","tag-revinstiana"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3280"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3285,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3280\/revisions\/3285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/instiana\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}