{"id":3429,"date":"2024-05-20T10:52:34","date_gmt":"2024-05-20T08:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/?p=3429"},"modified":"2024-05-26T09:43:06","modified_gmt":"2024-05-26T07:43:06","slug":"xerrada-sobre-la-gestio-de-lestres-1r-de-batxillerat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/general\/xerrada-sobre-la-gestio-de-lestres-1r-de-batxillerat\/","title":{"rendered":"Xerrada sobre la gesti\u00f3 de l’estr\u00e8s. 1r de batxillerat."},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Recentment, el nostre institut va tenir el plaer de rebre una xerrada molt enriquidora per part de l’organitzaci\u00f3 “Ocell de Foc Ponent”. Aquest programa est\u00e0 dirigit a joves d’entre 16 i 30 anys que pateixen malestar emocional, amb l’objectiu d’acompanyar-los cap a l’autonomia personal i la construcci\u00f3 d’una vida independent. La xerrada va tractar principalment sobre la gesti\u00f3 de l’estr\u00e8s, un tema crucial en la vida dels joves avui dia. Durant la sessi\u00f3, els ponents van explicar diverses t\u00e8cniques i estrat\u00e8gies per manejar l’estr\u00e8s de manera efectiva, com ara la respiraci\u00f3 conscient, la meditaci\u00f3 i la import\u00e0ncia de mantenir h\u00e0bits saludables.<\/span><\/p>\n

Una de les parts m\u00e9s interessants de la xerrada va ser la seva vessant pr\u00e0ctica. Els alumnes van participar activament en diverses activitats dissenyades per posar en pr\u00e0ctica les t\u00e8cniques apreses. Aix\u00f2 no nom\u00e9s va fer la sessi\u00f3 m\u00e9s din\u00e0mica i entretinguda, sin\u00f3 que tamb\u00e9 va permetre als joves experimentar de primera m\u00e0 els beneficis de les t\u00e8cniques de gesti\u00f3 de l’estr\u00e8s.<\/span><\/p>\n

Sens dubte, aquesta xerrada va ser un \u00e8xit i una gran oportunitat per als nostres joves de con\u00e8ixer i aprendre sobre eines valuoses per al seu benestar emocional.<\/span><\/p>\n

Ens sentim molt agra\u00efts a “Ocell de Foc Ponent” per haver compartit el seu temps i coneixements amb nosaltres, i esperem poder col\u00b7laborar amb ells en futures ocasions per seguir oferint suport i recursos als nostres alumnes.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/a>
\nRecentment, el nostre institut va tenir el plaer de rebre una xerrada molt enriquidora per part de l’organitzaci\u00f3 “Ocell de Foc Ponent”. Aquest programa est\u00e0 dirigit a joves d’entre 16 i 30 anys que pateixen malestar emocional, amb l’objectiu d’acompanyar-los cap a l’autonomia personal… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[8,1,114,29],"tags":[],"class_list":["post-3429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-batxillerat","category-general","category-tutoria","category-portada"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3429"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3432,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429\/revisions\/3432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/inslopladurgell-bellpuig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}