{"id":31599,"date":"2026-03-23T10:00:20","date_gmt":"2026-03-23T09:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/insbitacola\/?p=31599"},"modified":"2026-03-22T23:34:58","modified_gmt":"2026-03-22T22:34:58","slug":"com-podries-cuidar-millor-el-teu-cos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/insbitacola\/general\/com-podries-cuidar-millor-el-teu-cos\/","title":{"rendered":"Com podries cuidar millor el teu cos?"},"content":{"rendered":"

Aquesta \u00e9s una pregunta que plantegem a l’alumnat de 1r d’ESO, que tindr\u00e0 quatre anys per anar resolent.<\/p>\n

Des de l’Institut Bit\u00e0cola volem posar les bases d’un estil de vida actiu i saludable. L’alumnat comen\u00e7ar\u00e0 descobrint les possibilitats de pr\u00e0ctica d’activitat f\u00edsica a l’entorn proper, ja sigui el medi natural i urb\u00e0 i continuar\u00e0 reflexionant sobre el propi cos, la condici\u00f3 f\u00edsica i els h\u00e0bits saludables.<\/p>\n

Amb el temps, l’alumnat hauria d’acceptar el propi cos, mantenir uns bons h\u00e0bits de salut i practicar activitat f\u00edsica de manera regular, seguint les indicacions de la OMS. A Barber\u00e0 del Vall\u00e8s hi ha molts infants i joves que fan activitat f\u00edsica de manera regular, per\u00f2… encara n’hi ha que no. A aquests, els volem animar a moure’s m\u00e9s, aix\u00ed com tamb\u00e9 animem a millorar la qualitat dels esmorzars!<\/p>\n

Aquest trimestre amb 1r A i 1r B hem treballat tamb\u00e9 els jocs populars i amb 1r C hem anat a aprendre nataci\u00f3 a les instal\u00b7lacions municipals de Can Llobet.<\/p>\n

Salut i moviment!<\/p>\n