{"id":16891,"date":"2020-03-13T12:41:57","date_gmt":"2020-03-13T11:41:57","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/insbitacola\/?p=16891"},"modified":"2020-03-13T12:47:00","modified_gmt":"2020-03-13T11:47:00","slug":"taller-atletisme-1r-i-2n-eso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/insbitacola\/general\/taller-atletisme-1r-i-2n-eso\/","title":{"rendered":"Taller d\u2019Atletisme a c\u00e0rrec de la Uni\u00f3 Atl\u00e8tica Barber\u00e0"},"content":{"rendered":"

L\u2019alumnat de 1r i 2n d\u2019ESO ha participat en un taller d\u2019atletisme amb la col\u00b7laboraci\u00f3 de la Uni\u00f3 Atl\u00e8tica Barber\u00e0 a les pistes de Can Llobet. Un mat\u00ed complet on han pogut provar diferents disciplines atl\u00e8tiques.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nom\u00e9s arribar, tots i totes preparats amb l\u2019equipaci\u00f3 esportiva necess\u00e0ria i molta energia per encarar un mat\u00ed diferent. En primer lloc, en Jose, el nostre t\u00e8cnic guia ha preparat un escalfament adequat a l\u2019activitat on totes i tots han donat import\u00e0ncia al fet de preparar b\u00e9 el cos per a les diferents proves.\u00a0<\/span><\/p>\n

Un cop hem escalfat han comen\u00e7at les rotacions, un primer espai per llan\u00e7ament de pes, un segon espai de salt de llargada i un \u00faltim de cursa de velocitat de 100m i de resist\u00e8ncia de 1000m. Despr\u00e9s que tot l\u2019alumnat ha passat per les 3 activitats, una petita pausa per aprendre els principals punts de la t\u00e8cnica de carrera, a c\u00e0rrec d\u2019en Jose i la nostra professora Eva.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per acabar, les m\u00e9s atrevides i atrevits, han tornat a participar a les proves de velocitat realitzant una fase final on hem pogut veure els m\u00e9s r\u00e0pids i r\u00e0pides dels 100m i dels 1.000m. El m\u00e9s important per\u00f2 ha estat la jornada de descoberta, conviv\u00e8ncia i activitat f\u00edsica viscuda on tot l\u2019alumnat ha gaudit d\u2019all\u00f2 m\u00e9s, malgrat han acabat ben cansats i cansades!\u00a0<\/span><\/p>\n