![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-content\/uploads\/usu2109\/2023\/05\/WhatsApp-Image-2023-04-26-at-17.49.35-1024x576.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Al llarg del curs 22-23 vam fer un viatge de 6 dies a Let\u00f2nia amb 5 alumnes amb el projecte Erasmus + sobre una forma de vida sana i sostenible \u201cAlimentaci\u00f3 i esport\u201d. A l\u2019abril, els estudiants van venir a con\u00e8ixer a Barcelona i practicar amb nosaltres esport tot gaudint d\u2019una dieta Vegana i d’aqu\u00ed a poc temps, anirem nosaltres a Groningen a viure una experi\u00e8ncia similar.<\/p>\n
Al llarg del curs passat vam fer unes enquestes a 540 estudiants i professors\/es dels quals 218 eren de l\u2019Escola T\u00e8cnica de Ventspils, 187 de l\u2019institut dels Pa\u00efsos Baixos i 135 del nostre institut.<\/p>\n
L’objectiu principal era con\u00e8ixer qu\u00e8 sabien sobre els temes com la nutrici\u00f3 saludable, la salut f\u00edsica i mental i la sostenibilitat del planeta. L\u2019enquesta tamb\u00e9 pretenia esbrinar si els estudiants havien fet canvis diaris en els h\u00e0bits, o almenys havien millorat el seu coneixement i comprensi\u00f3 dels temes tractats pel projecte.<\/p>\n
A continuaci\u00f3, es mostren les principals conclusions de l\u2019estudi:<\/p>\n
Canvis i efectes nutricionals. <\/b><\/p>\n
Al voltant del 29% dels enquestats van indicar que havien fet canvis a la seva dieta durant els darrers sis mesos, per\u00f2 la majoria (71%) no havien fet canvis. Dels que van fer canvis en la dieta, una petita proporci\u00f3 (10 individus) va triar una dieta vegana o vegetariana.<\/p>\n
Els que van canviar la seva dieta van reportar diversos efectes positius tant en el benestar f\u00edsic com mental, posant \u00e8mfasi en els beneficis potencials del canvi diet\u00e8tic.<\/p>\n
Coneixement i inter\u00e8s per una dieta sana. <\/b><\/p>\n
Una proporci\u00f3 important dels enquestats va considerar que el seu coneixement sobre una dieta vegana havia augmentat (34%), mentre que d\u2019altres no estaven d\u2019acord amb aquesta afirmaci\u00f3 (38%).<\/p>\n
S\u2019observen difer\u00e8ncies significatives entre pa\u00efsos com \u00e9s el cas de Let\u00f2nia que mostra un coneixement m\u00e9s elevat i una major resposta en comparaci\u00f3 amb nosaltres i l\u2019institut de Groningen (Pa\u00efsos Baixos).<\/p>\n
Tamb\u00e9 hi va haver un inter\u00e8s diferent pels temes relacionats amb la nutrici\u00f3 saludable; el 40% va expressar m\u00e9s inter\u00e8s (institut de Groningen i nosaltres, IEB) i el 42% es va oposar a aquesta afirmaci\u00f3 (Let\u00f2nia).<\/p>\n
.<\/p>\n
Dieta i esports.<\/b><\/p>\n
Al voltant del 65% dels enquestats, incloses les tres institucions, no segueixen cap dieta especial associada a l\u2019esport que practiquen. La majoria dels enquestats de totes les institucions indiquen que no segueixen una dieta. Aix\u00f2 demostra que hi ha una manca de consci\u00e8ncia entre els enquestats sobre la import\u00e0ncia de la nutrici\u00f3, que podria tenir un efecte positiu en el seu rendiment esportiu i la seva salut.<\/p>\n
Motivaci\u00f3 per jugar a esports. <\/b><\/p>\n
Els principals motius esmentats pels enquestats per a la participaci\u00f3 en l\u2019esport estaven relacionats amb activitats de salut, benestar i lleure. Aquestes motivacions s\u00f3n generalment coherents en les tres institucions, assenyalant factors comuns que contribueixen a la participaci\u00f3 de l\u2019esport.<\/p>\n
Si voleu veure tots els resultats, ho podeu fer clicant aqu\u00ed: FINAL-REPORT_Survey-No.2<\/a><\/p>\n L\u2019estudi ha estat realitzat pel projecte Erasmus + Associaci\u00f3 Estrat\u00e8gica (KA2) \u201cFood and Sports. Es tracta d\u2019una condici\u00f3 essencial per a la sostenibilitat ambiental i el benestar hum\u00e0?\u201d dins i gr\u00e0cies al finan\u00e7ament dels fons de la Uni\u00f3 Europea.<\/p>\n Projecte n\u00fam. 2021-2-LV01-KA210-SCH-00049347<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Al llarg del curs 22-23 vam fer un viatge de 6 dies a Let\u00f2nia amb 5 alumnes amb el projecte Erasmus + sobre una forma de vida sana i sostenible \u201cAlimentaci\u00f3 i esport\u201d. A l\u2019abril, els estudiants van venir a con\u00e8ixer a Barcelona i practicar… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12427,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[289,29],"tags":[],"class_list":["post-12897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erasmus","category-portada"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12897"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12907,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12897\/revisions\/12907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ins-esport\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}