{"id":6562,"date":"2022-01-12T08:25:07","date_gmt":"2022-01-12T07:25:07","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/?p=6562"},"modified":"2022-01-12T08:28:55","modified_gmt":"2022-01-12T07:28:55","slug":"com-afecta-la-musica-la-vida-de-les-persones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/revista\/com-afecta-la-musica-la-vida-de-les-persones\/","title":{"rendered":"Com afecta la m\u00fasica la vida de les persones?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Diversos estudis han demostrat que escoltar m\u00fasica afecta directament l’estat d’\u00e0nim de les persones. Sigui positiva o negativament, produir\u00e0 efectes immediats i duradors. Tenint en compte els efectes positius de la m\u00fasica, molts cient\u00edfics creuen que produeix canvis beneficiosos en el cervell de les persones que escolten m\u00fasica.<\/span><\/p>\n

El nostre enteniment de la m\u00fasica \u00e9s diferent, hi ha un estil que s’adapta a cadascun de nosaltres, dep\u00e8n dels nostres sentiments. \u00c9s f\u00e0cil per a nosaltres associar una can\u00e7\u00f3 o estil musical amb el nostre estat d’\u00e0nim, i reconeixerem quan una can\u00e7\u00f3 \u00e9s “feli\u00e7” o “trista” per a nosaltres.<\/span><\/p>\n

A vegades reconeixem una can\u00e7\u00f3 d’aquesta manera, i escoltar una can\u00e7\u00f3 canviar\u00e0 immediatament el nostre estat d’\u00e0nim.<\/span><\/p>\n

Per\u00f2, com ens afecta la m\u00fasica?
\n<\/b>El ritme de la can\u00e7\u00f3 est\u00e0 relacionat amb l’activaci\u00f3 o relaxaci\u00f3 muscular, el ritme lent provocar\u00e0 inhibici\u00f3 del moviment i una sensaci\u00f3 de calma, i \u200b\u200bel ritme r\u00e0pid provocar\u00e0 activaci\u00f3 del moviment i exterioritzaci\u00f3 emocional. Les notes agudes sovint actuen sobre el sistema nervi\u00f3s, la qual cosa augmenta l’estat d’alerta i la resposta. Pot ajudar-nos a despertar o evitar que la fatiga ens superi. Els greus tendeixen a tenir l’efecte contrari, promouen la relaxaci\u00f3 i produeixen una tranquil\u00b7litat extrema.<\/span><\/p>\n

Pel que fa als instruments musicals que componen la m\u00fasica a escoltar, els de corda solen ser expressius i penetrants, i es recomanen quan ens sentim malament i quan ens sentim b\u00e9. Els instruments de vent destaquen pel seu poder alegre i viva\u00e7, i apareixen quan ens sentim tristos o deprimits.<\/span><\/p>\n

Per tant, la m\u00fasica \u00e9s un est\u00edmul b\u00e0sic en la vida humana; ens diverteix, ens alegra, ens distreu, ens ajuda a afrontar els problemes, estimula els sentits, ens inspira, ens relaxa … Poder per a fer que les emocions siguin superiors a les preocupacions. <\/span>I, per tant, tamb\u00e9 podem saber com ens afecten els diferents g\u00e8neres de m\u00fasica al nostre cervell.<\/span><\/p>\n

Als adolescents, alguns g\u00e8neres musicals o can\u00e7ons els ajuden a sentir-se m\u00e9s desinhibits. El gust dels adolescents per la m\u00fasica els confereix un espai adequat per exercir lliurement les activitats. Escoltar m\u00fasica cl\u00e0ssica per estudiar estimula el cervell afavorint aix\u00ed el proc\u00e9s d’aprenentatge.<\/span><\/p>\n

Escoltar m\u00fasica fa que t’alliberis dels problemes actuals i poder tenir un m\u00ednim de tranquil\u00b7litat. \u00c9s igual quin tipus escoltis, ja que qualsevol que t’agradi o et faci sentir c\u00f2mode ajuda.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9 hi ha aspectes negatius de la m\u00fasica en l’adolesc\u00e8ncia. \u00c9s a dir, si est\u00e0s trist i et poses a escoltar m\u00fasica trista pots arribar a estats de depressi\u00f3, ja que no et consola.<\/span><\/p>\n

El jazz provoca una relaxaci\u00f3 al nostre cos, fent que puguem entendre les coses sense necessitat de frustrar-nos i fins i tot que tinguem espai per a planificar enmig de tots aquests pensaments.<\/span><\/p>\n

El rock i el pop s\u00f3n un est\u00edmul per al cervell, perqu\u00e8 pel ritme que porten ajuden a donar aquest \u00faltim esfor\u00e7 que necessites per a acabar alguna cosa, sobretot el treball f\u00edsic que m\u00e9s et costa.<\/span><\/p>\n

El metal ens ajuda a alliberar l’estr\u00e8s que tenim al cos.<\/span><\/p>\n

La m\u00fasica cl\u00e0ssica pot reduir la pressi\u00f3 sangu\u00ednia, fer m\u00e9s forts els vincles emocionals que tenim amb altres persones, ajudar el cervell a agafar el son i fins i tot reduir el dolor f\u00edsic.<\/span><\/p>\n

Despr\u00e9s de fer un q\u00fcestionari, els resultats van ser aquests:<\/p>\n

La m\u00fasica ajuda a relaxar-te quan et trobes en un mal moment?
\n<\/strong>100% s\u00ed, 0% no.<\/span><\/p>\n

Quin \u00e9s el g\u00e8nere que m\u00e9s t’ajuda?
\n<\/strong>Va sortir guanyador el g\u00e8nere “jazz” amb un 37,5%.<\/span><\/p>\n

Quant temps dediques a escoltar m\u00fasica?
\n<\/strong>Va sortir que un 37,5% dedica a escoltar m\u00fasica d’1 a 3 hores al dia.<\/span><\/p>\n

Van fer un experiment partint de la m\u00fasica “un experimento en torno a la m\u00fasica”
\n<\/b>Aquest experiment es va dur a terme a la facultat de psicologia de la BUAP, a M\u00e8xic. El va dirigir el professor Roberto Valderrama Hern\u00e1ndez. El seu prop\u00f2sit era esbrinar quin era l’efecte d’una melodia “forta” a l’ansietat.<\/span><\/p>\n

Per melodia “forta” s’ent\u00e9n aquella que t\u00e9 un ritme irregular, marcat, r\u00e0pid i escoltada a un volum alt. B\u00e0sicament, correspon al “metall pesat” o “heavy metal”.<\/span><\/p>\n

Per a l’estudi es va triar 137 subjectes. Entre ells, 31 eren homes i 106 dones. L’edat mitjana era de vint anys i tots eren estudiants de psicologia. Primer se’ls va practicar un test per mesurar-ne l’estat d’ansietat. Despr\u00e9s se’ls va fer escoltar fragments de heavy metall de 5 minuts cadascun.<\/span><\/p>\n

En total, cada investigat va completar una escolta de 47 minuts.<\/span><\/p>\n

L’investigador va poder observar que durant els lapses d’escolta els participants incrementaven el nerviosisme. Es mostraven inquiets i ho expressaven canviant constantment de posici\u00f3 i amb moviments err\u00e0tics de les mans i els peus.<\/span><\/p>\n

Valderrama va poder concloure que aquesta mena de melodies excitants incrementaven el nivell d’ansietat.<\/span><\/p>\n

L’explicaci\u00f3 rau que aquesta classe de ritmes estimulen intensament el sistema simp\u00e0tic i aix\u00f2 augmenta la tensi\u00f3 f\u00edsica i psicol\u00f2gica. Si aquesta no s’allibera mitjan\u00e7ant moviments com ballar o saltar, l’energia s’acumula i dona lloc a s\u00edmptomes propis de l’ansietat.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Marta Montserrat i Pol Soto<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diversos estudis han demostrat que escoltar m\u00fasica afecta directament l’estat d’\u00e0nim de les persones. Sigui positiva o negativament, produir\u00e0 efectes immediats i duradors. Tenint en compte els efectes positius de la m\u00fasica, molts cient\u00edfics creuen que produeix canvis beneficiosos en el cervell de les persones que escolten m\u00fasica. El nostre enteniment de la m\u00fasica \u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":6741,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[503,489],"class_list":["post-6562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-estat-danim","tag-musica"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6562"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6739,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6562\/revisions\/6739"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iessitges\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}