Al llarg d’aquest trimestre i després de repassar els sistemes i mètodes d’entrenament de les diferents qualitats físiques, els alumnes de 1r de Batxillerat han realitzat un petit pla d’entrenament a l’assignatura d’Educació física. A partir d’uns objectius han dissenyat diferents sessions tenint en compte els diferents principis d’entrenament.
Durant les últimes classes del trimestre les han portat a la pràctica per grups i de forma autònoma, i han pogut observar, sobretot, com canvia l’exigència física (sobre paper semblava una cosa i al posar-la a la pràctica principalment s’adonaven que volum i/o intensitat era massa alt ). Ara és important realitzar unes bones conclusions del treball (analitzar els errors i/o problemes que s’han trobat i proposar solucions).
Comentaris recents