{"id":319,"date":"2016-05-11T17:16:01","date_gmt":"2016-05-11T16:16:01","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/?p=319"},"modified":"2016-05-11T17:50:40","modified_gmt":"2016-05-11T16:50:40","slug":"quin-esport-escollir-com-a-activitat-extraescolar-descobreix-els-beneficis-del-futbol-sala-el-basquet-el-patinatge-artistic-i-la-gimnastica-ritmica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/educacio-fisica\/esport-extraescolar\/quin-esport-escollir-com-a-activitat-extraescolar-descobreix-els-beneficis-del-futbol-sala-el-basquet-el-patinatge-artistic-i-la-gimnastica-ritmica\/","title":{"rendered":"Quin esport escollir com a activitat extraescolar? Descobreix els beneficis del futbol sala, el b\u00e0squet, el patinatge art\u00edstic i la gimn\u00e0stica r\u00edtmica"},"content":{"rendered":"<p>Millorar la capacitat de concentraci\u00f3, aprendre valors com la disciplina, establir vincles de molta qualitat, saber organitzar-se el temps lliure, incrementar la for\u00e7a i la flexibilitat, el sentit de l\u2019equilibri\u2026 S\u00f3n nom\u00e9s alguns dels molts avantatges d\u2019incorporar aquestes disciplines esportives a la vida escolar dels nens i nenes.<\/p>\n<p>Incloure l\u2019activitat f\u00edsica de manera regular en la vida dels nens i nenes ofereix una \u00e0mplia llista de beneficis per a la salut f\u00edsica i ps\u00edquica, aix\u00ed com per al desenvolupament a tots nivells de l\u2019infant.\u00a0Santi\u00a0Gea\u00a0\u00e9s el responsable de la\u00a0<a href=\"http:\/\/fundaciocet10.org\/cat\/seccio-esportiva\/#futbol-sala\" target=\"_blank\">secci\u00f3 de futbol sala de la Fundaci\u00f3\u00a0CET 10,<\/a>\u00a0que est\u00e0 formada per 10 equips, entre els quals hi ha dos nivells de femen\u00ed. Gea est\u00e0 conven\u00e7ut que el futbol sala \u00e9s un esport molt enriquidor en la formaci\u00f3 integral dels nens i nenes. \u201c\u00c9s recomanable des de les primeres edats, ja que \u00e9s una eina m\u00e9s que treballa molts valors com l\u2019esfor\u00e7, el sacrifici, la cohesi\u00f3, la companyonia i l\u2019esperit d\u2019equip\u2026 El meu consell \u00e9s que tots els nens i nenes practiquin algun esport, i sobretot aquells que tinguin problemes en les relacions interpersonals. En aquest cas l\u2019esport col\u00b7lectiu afavoreix molt les relacions\u201d.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Esport Escolar. Cap\u00edtol 13 \u2013 Resum\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OsvKlslEjwI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-content\/uploads\/usu16\/2016\/05\/boys-playing-soccer-3-1310837-1279x850.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-321\" src=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-content\/uploads\/usu16\/2016\/05\/boys-playing-soccer-3-1310837-1279x850.jpg\" alt=\"boys-playing-soccer-3-1310837-1279x850\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Santi\u00a0Gea\u00a0fa anys que est\u00e0 enamorat del futbol, t\u00e8cnic tamb\u00e9 del Futbol Club Barcelona B, diu que el que m\u00e9s li agrada d\u2019aquest esport \u00e9s la capacitat que requereix per prendre decisions en un per\u00edode de temps curt i en un espai redu\u00eft. \u201cCal dotar els jugadors i jugadores\u00a0de molts recursos t\u00e8cnics perqu\u00e8 puguin solucionar els diferents obstacles amb una bona destresa motriu. I amb el futbol sala encara et diverteixes m\u00e9s que en el futbol, perqu\u00e8 sempre ets m\u00e9s a prop d\u2019aconseguir l\u2019objectiu final, que \u00e9s el gol\u201d, explica\u00a0Gea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Molts nens i nenes\u00a0somnien a ser\u00a0futbolistes\u00a0professionals\u2026 Qu\u00e8 els\u00a0dius quan et diuen que volen ser\u00a0Ricardinho,\u00a0Sergio\u00a0Lozano, alguns dels millors jugadors professionals de futbol sala?<br \/>\n-Conec aquests jugadors des que eren petits i puc assegurar que ells tamb\u00e9 tenien aquest somni. El treball, l\u2019esfor\u00e7, el sacrifici, sumat al talent innat, ha fet que puguin realitzar els seus somnis. Jo animo \u00a0els nens i nenes que practiquin aquest esport gaudint-ne, sense deixar de banda que els seus somnis, de convertir-se en professionals algun dia, es poden complir; per\u00f2 tamb\u00e9 sempre des de la realitat, que mai ser\u00e0 un frac\u00e0s el fet de no arribar a assolir-ho.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aprendre bons h\u00e0bits de forma l\u00fadica<\/h2>\n<p>-Qu\u00e8 diries del futbol sala quan el practiquen les nenes?<br \/>\n-Cada any el futbol sala femen\u00ed evoluciona m\u00e9s i el nombre d\u2019equips i de jugadores s\u2019incrementa considerablement. Som en una societat que ha evolucionat i el tab\u00fa que hi havia abans sobre que el futbol sala \u00e9s un esport de nois, per fi ha canviat. El canvi ja \u00e9s patent i les fam\u00edlies tenen interioritzat que el futbol sala \u00e9s un esport m\u00e9s que no t\u00e9 sexe. Les habilitats que mostren en els peus i la capacitat t\u00e0ctica de les noies no tenen res a envejar a les dels nois i, amb un bon treball,\u00a0com\u00a0en el cas dels nois, poden millorar les seves condicions.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Qu\u00e8 aprenen els nens i nenes que s\u2019apunten al futbol sala com a\u00a0activitat extraescolar?<br \/>\n-Tenim dissenyat un model curricular en qu\u00e8 surten els diferents objectius a assolir en les diferents etapes. En l\u2019\u00e0mbit general, el nostre objectiu \u00e9s ensenyar l\u2019esport en q\u00fcesti\u00f3 (aspectes t\u00e8cnics i t\u00e0ctics del\u00a0futsal) alhora que en gaudeixen, sense oblidar-nos dels valors educatius i personals. El comprom\u00eds, la disciplina, gaudir, aprendre i la salut s\u00f3n els principals beneficis que aporta aquest esport. Tots els nens que tenim l\u2019estan practicant des dels 3 anys. El m\u00e9s important \u00e9s saber qu\u00e8 toca treballar en cadascuna de les diferents etapes evolutives i que la pilota als peus sigui un instrument m\u00e9s per aconseguir els objectius que corresponen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OsvKlslEjwI\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/educacio-fisica\/esport-extraescolar\/quin-esport-escollir-com-a-activitat-extraescolar-descobreix-els-beneficis-del-futbol-sala-el-basquet-el-patinatge-artistic-i-la-gimnastica-ritmica\/\" title=\"Read Quin esport escollir com a activitat extraescolar? Descobreix els beneficis del futbol sala, el b\u00e0squet, el patinatge art\u00edstic i la gimn\u00e0stica r\u00edtmica\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esport-extraescolar"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions\/344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmontmelo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}