{"id":5113,"date":"2019-11-11T20:41:26","date_gmt":"2019-11-11T19:41:26","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/?page_id=5113"},"modified":"2022-03-05T18:36:05","modified_gmt":"2022-03-05T17:36:05","slug":"projecte-per-lequilibri","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/projectes-de-centre\/projecte-per-lequilibri\/","title":{"rendered":"Projecte Per a l&#8217;Equilibri"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>PER A L\u2019EQUILIBRI<\/em><\/strong> \u00e9s el nom del projecte d\u2019innovaci\u00f3 per a la salut que el maig del 2007 es va presentar des del nostre centre i que el Departament d\u2019Educaci\u00f3 va concedir-nos per a tres cursos escolars, des del 2007\/2008 fins al curs 2009\/2010. Des de llavors, la seva continu\u00eftat ha estat garantida gr\u00e0cies a la col\u00b7laboraci\u00f3 de l\u2019Ajuntament d\u2019Art\u00e9s amb els tallers de salut que ens ofereix des de la Diputaci\u00f3, i tallers de joventut des del Kanal, tamb\u00e9 les xerrades del personal sanitari del Cap, la col\u00b7laboraci\u00f3 dels Mossos d\u2019Esquadra i finalment la contractaci\u00f3 de diversos especialistes en diferents disciplines i ter\u00e0pies com ioga, alimentaci\u00f3, educaci\u00f3 postural,&#8230;. que l&#8217;AFA del centre subvenciona.<\/p>\n<p>La salut \u00e9s un eix transversal al centre i evidentment es treballa en les mat\u00e8ries curriculars d\u2019ESO i Batxillerat\u00a0com ci\u00e8ncies de la naturalesa, educaci\u00f3 f\u00edsica, modalitat de ci\u00e8ncies de la salut, optatives\u2026 Tamb\u00e9 en les activitats de tutoria s\u2019inclouen activitats sobre salut com: autoestima i coneixement d\u2019un mateix, higiene corporal, malalties degeneratives, drogodepend\u00e8ncies, h\u00e0bits i trastorns alimentaris, educaci\u00f3 sexual\u2026<\/p>\n<p>L\u2019aplicaci\u00f3 del nostre projecte tamb\u00e9 ens permet treballar tots aquells continguts que no han tingut cabuda en les diferents \u00e0rees (per exemple: ioga, educaci\u00f3 postural, control de l\u2019estr\u00e8s, debats sobre un tema\u2026.) i els oferim durant el mes de novembre en les anomenades Jornades de Salut dirigides a tots els alumnes del centre, dedicant una jornada sencera d\u2019activitats per a cada nivell.<\/p>\n<p>La OMS defineix\u00a0 la Salut com l\u2019estat de complet <em>benestar f\u00edsic, mental i social<\/em>, i no sols l\u2019abs\u00e8ncia d\u2019afeccions <span style=\"color: #000000;\">o <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/ca.wikipedia.org\/wiki\/Malaltia\">malalties<\/a>. D<\/span>esequilibri implica manca de salut global i pot afectar a qualsevol de les funcions del nostre cos. Quan patim algun tipus de desequilibri, massa sovint, busquem ajut a l\u2019exterior. Per retrobar l\u2019equilibri perdut cal aprendre primer a observar-se i con\u00e8ixer-se un mateix,\u00a0 i ser capa\u00e7 de saber utilitzar recursos i t\u00e8cniques d\u2019autocontrol i autoajuda: \u201cEl millor metge \u00e9s un mateix\u201d.<\/p>\n<p>Per totes aquestes raons hem titulat el projecte: <em>PER A L\u2019EQUILIBRI<\/em>. Els <strong>objectius<\/strong> del programa s\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Conscienciar que la manca de salut no \u00e9s tant una agressi\u00f3 exterior a l\u2019organisme, sin\u00f3\u00a0una\u00a0p\u00e8rdua d\u2019equilibri interior que fa que l\u2019\u00e9sser hum\u00e0 sigui m\u00e9s vulnerable. Comprendre el dualisme salut-equilibri.<\/li>\n<li>Entendre que un ritme harm\u00f2nic de vida s\u2019aconsegueix educant els h\u00e0bits d\u2019higiene personal, familiar i social aix\u00ed com l\u2019adquisici\u00f3 d\u2019uns h\u00e0bits quotidians de descans, vig\u00edlia, oci i temps lliure.<\/li>\n<li>Con\u00e8ixer les diferents drogodepend\u00e8cies (tabac, alcohol, subst\u00e0ncies qu\u00edmiques i medicaments) i els efectes i perills que comporta.<\/li>\n<li>Con\u00e8ixer i comprendre la funci\u00f3 de nutrici\u00f3 a partir de l\u2019estudi de l\u2019aparell digestiu, respiratori, circulatori i excretor. Prevenci\u00f3 i malalties.<\/li>\n<li>Con\u00e8ixer el concepte d\u2019alimentaci\u00f3 equilibrada i les diferents maneres per aconseguir-la.<\/li>\n<li>Con\u00e8ixer i comprendre la funci\u00f3 de relaci\u00f3 a partir de l\u2019estudi de l\u2019aparell locomotor, el sistema nervi\u00f3s, els sentits i el sistema hormonal. Prevenci\u00f3 i malalties.<\/li>\n<li>Con\u00e8ixer i comprendre la funci\u00f3 de reproducci\u00f3 a partir de l\u2019estudi de l\u2019aparell reproductor mascul\u00ed i femen\u00ed, fecundaci\u00f3, naixement, part i maternitat. Saber els diferents m\u00e8todes anticonceptius. Prevenci\u00f3 i malalties.<\/li>\n<li>Saber com actuar en cas de primers auxilis.<\/li>\n<li>Comprendre la import\u00e0ncia de l\u2019expressi\u00f3 corporal i les act\u00edvitats l\u00fadiques i creatives de l\u2019\u00e9sser hum\u00e0. Aix\u00f2 \u00e9s: la dansa, la m\u00fasica, la pintura i totes les activitats creatives que contribueixen a la gratificaci\u00f3 dels sentits i per tant a la satisfacci\u00f3 emocional i a l\u2019increment de la felicitat. Ajudar a desenvolupar les facultats que posse\u00efm de forma innata, i propiciar una revoluci\u00f3 o canvi integral de la persona.<\/li>\n<li>Coneixement i introducci\u00f3 de t\u00e8cniques orientals: ioga i qi gong.<\/li>\n<li>Coneixement i introducci\u00f3 de les medicines no-convencionals i no-agressives com a prevenci\u00f3 i tractament de malalties (cromoter\u00e0pia, homeopatia, reflexologia, fitoter\u00e0pia\u2026).<\/li>\n<li>Valorar el coneixement transm\u00e8s pels avis i gent gran (h\u00e0bits, remeis naturals\u2026),\u00a0 respectant la seva avan\u00e7ada edat\u00a0 i considerant-la com a font de saviesa.<\/li>\n<li>Abordar els diferents continguts curriculars des d\u2019una perspectiva m\u00e9s personal i d\u2019autoconeixement. Entendre que l\u2019estar b\u00e9 i content amb un mateix \u00e9s el fonament per estar b\u00e9 i content amb els altres.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Any rere any, tots hi sortim guanyant!<\/p>\n<p>Laia Escol\u00e0 i Llu\u00efsa Rodr\u00edguez<\/p>\n<p>Coordinadores del Projecte Per a l\u2019Equilibri<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PER A L\u2019EQUILIBRI \u00e9s el nom del projecte d\u2019innovaci\u00f3 per a la salut que el maig del 2007 es va presentar des del nostre centre i que el Departament d\u2019Educaci\u00f3 va concedir-nos per a tres cursos escolars, des del 2007\/2008 fins al curs 2009\/2010. Des&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/projectes-de-centre\/projecte-per-lequilibri\/\" title=\"Read Projecte Per a l&#8217;Equilibri\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":7187,"menu_order":70,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/side-menu.php","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5113","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5113"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8228,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5113\/revisions\/8228"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmiquelbosch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}