{"id":3656,"date":"2020-03-24T18:41:13","date_gmt":"2020-03-24T17:41:13","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/?p=3656"},"modified":"2020-10-06T13:49:48","modified_gmt":"2020-10-06T11:49:48","slug":"recomanacions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/portada\/recomanacions\/","title":{"rendered":"Recomanacions"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Benvolgudes fam\u00edlies,<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Avui hem enviat un comunicat a l\u2019alumnat explicant una s\u00e8rie de <\/span><b>recomanacions<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Us demanem que, en la mesura del possible, els recordeu que vagin fent les feines de les diferents mat\u00e8ries que els nois i noies estant rebent aquests dies a casa, i que es van renovant i equilibrant.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El professorat de l\u2019INS Mediterr\u00e0nia a trav\u00e9s del<\/span><b> correu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i\/o la <\/span><b>plataforma d\u2019<\/b><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/moodle\/\"><b>Evamed<\/b> <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">ha establert un sistema d\u2019enviament de tasques per tal que els alumnes no desconnectin, per tal que mantinguin l\u2019atenci\u00f3 en els estudis. Tot el professorat de l\u2019institut est\u00e0 disponible via correu per resoldre dubtes i mantenir un seguiment que permeti una tornada a la normalitat adequada. Mireu, si us plau, de fer un seguiment de la realitzaci\u00f3 de les tasques per part dels vostres fills i filles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desitgem de tot cor que totes i tots els membres de la comunitat educativa estigueu b\u00e9. El missatge del claustre de l\u2019INS Mediterr\u00e0nia \u00e9s un\u00edvoc: estem i estarem per ajudar-vos en aquesta etapa complicada; enyorem poder tornar i fer classes presencials amb els vostres fills\/es. Hem de tenir paci\u00e8ncia i tranquil\u00b7litat. I ajudar-nos en la mesura del que ens sigui possible.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00c0nims i for\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0El Claustre de l\u2019INS Mediterr\u00e0nia<\/span><\/i><\/p>\n<p><b>Comunicat enviat a l\u2019alumnat:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Benvolgut alumnat,<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A part de les activitats que el professorat est\u00e0 enviant via\u00a0 correu electr\u00f2nic i\/o <\/span><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/moodle\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evamed <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">(Moodle) et volem donar alguns consells per a aquests dies que ens hem d&#8217;estar a casa. S\u00f3n petits detalls que pretenen fer-te m\u00e9s f\u00e0cil el dia a dia: alguns ja els fas, en d\u2019altres a vegades no hi pensem: com m\u00e9s en segueixis millor et sentir\u00e0s:<\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fes-te un horari setmanal que combini franges d&#8217;activitats f\u00edsiques i mentals, l\u00fadiques i escolars, d&#8217;un m\u00e0xim de dues hores cada franja.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El m\u00f2bil i l&#8217;ordinador ens mantenen connectats per\u00f2 tamb\u00e9 ens a\u00efllen: regula&#8217;n el seu \u00fas. El millor \u00e9s reservar franges hor\u00e0ries amb m\u00f2bil o sense. I si jugues a l&#8217;ordinador o a la tauleta t\u00e0ctil, no et passis, regula&#8217;n tamb\u00e9 les estones.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Procura mantenir les hores d&#8217;anar a dormir i llevar-te: no vagis a dormir m\u00e9s tard del compte (ara durant el dia tens temps per a tot) i desperta&#8217;t a una hora raonable.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esmorza, dina, berena i sopa en companyia, si pot ser. \u00c9s el millor moment per compartir com estem, qu\u00e8 farem, etc., amb els de casa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El millor moment per fer les tasques escolars \u00e9s al mat\u00ed, despr\u00e9s d&#8217;haver-te dutxat i esmorzat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Encara que no puguis sortir de casa, vesteix-te igualment, posa&#8217;t c\u00f2mode, per\u00f2 el pijama reserva&#8217;l per anar a dormir.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Queda de tant en tant amb els companys i amics per fer videotrucades regulars (pots incorporar-ho a l&#8217;horari). Si hi ha alg\u00fa de qui fa dies no en saps res, envia-li un missatge, pregunta-li com est\u00e0, etc. Cuidem-nos entre totes i tots.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fes activitat f\u00edsica cada dia: \u00e9s imprescindible que et mantinguis actiu. Encara que tinguis poc espai, qualsevol rac\u00f3 \u00e9s apte per fer exercicis i estirament f\u00edsic.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reserva&#8217;t una estona de lectura cada dia a l\u2019horari. Segur que a casa tens llibres, c\u00f2mics, etc., que encara no has pogut llegir.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pel que fa a les activitats que aquests dies el professorat estan enviant per correu i\/o <\/span><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/moodle\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evamed<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (Moodle):<\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No vulguis fer totes les activitats de seguida; \u00e9s millor fer una mica de feina cada dia (l&#8217;estona que has previst a l&#8217;horari) per\u00f2 ben feta, sense c\u00f3rrer. Com en la resta d&#8217;activitats que fas cada dia, si t&#8217;hi poses dues hores seguides, fes una pausa o canvia d&#8217;activitat fins a la seg\u00fcent estona d&#8217;activitats de classe.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9s important mantenir el ritme, anar lliurant la feina i seguir els consells de millora que t&#8217;anir\u00e0 fent el professorat, especialment en aquells nivells final d\u2019etapa: 4t d\u2019ESO i 2n de Batxillerat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Som lluny per\u00f2 molt a prop: en cas de dubte, sigui quin sigui, escriu al docent en q\u00fcesti\u00f3, o al tutor\/a, o a qui consideris que et pot ajudar; segur que et respondrem!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Claustre de l\u2019INS Mediterr\u00e0nia<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benvolgudes fam\u00edlies,<br \/>\nAvui hem enviat un comunicat a l\u2019alumnat explicant una s\u00e8rie de recomanacions. Us demanem que, en la mesura del possible, els recordeu que vagin fent les feines de les diferents mat\u00e8ries que els nois i noies estant rebent aquests dies a casa, i que&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/portada\/recomanacions\/\" title=\"Read Recomanacions\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-3656","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-portada"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3656"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3661,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3656\/revisions\/3661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/iesmediterrania\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}