UN CURS, UN CIM – PRIMER ENTRENAMENT A ESO

Des de fa uns anys els alumnes del nostre centre formen part del projecte “Un curs, un cim” en el qual cada curs des de cicle inicial fins a 4t d’ESO pugen a un cim ja sigui de les rodalies del poble o bé de la comarca veïna del Berguedà.

Cada cim està adaptat a l’edat dels nostres alumnes i, amb anterioritat, a l’assignatura d’educació física es treballen diferents informacions referents a la muntanya així com estiraments i exercicis específics que permeten fer l’activitat sense patir cap tipus de lesió.

A l’ESO els cims que pugem acostumen a ser cims amb un cert desnivell i és per això que abans cal que els alumnes s’entrenin. Abans del cim fem dos entrenaments fent una caminada d’un parell d’hores com a mínim que ens porta fins a algun cim proper.

El passat divendres vam fer el primer entrenament. Els alumnes de 1r i 2n d’ESO vam pujar al Cim de Vilafresca i els alumnes de 3r i 4t d’ESO vam pujar al Cim de l’Àliga.

Us deixem un enllaç on podreu veure quin bon dia ens va fer!

https://drive.google.com/file/d/1JI_NJ_6S85d-0A4ch24DImnJfqgKK_Ir/view?usp=sharing

 

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>