{"id":1447,"date":"2016-09-21T16:29:26","date_gmt":"2016-09-21T15:29:26","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/ies-rbiv-cambrils\/?page_id=1447"},"modified":"2016-10-05T08:48:49","modified_gmt":"2016-10-05T07:48:49","slug":"dimecres-cardiosalulable","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ies-rbiv-cambrils\/projecte-educatiu\/escola-verda\/dimecres-cardiosalulable\/","title":{"rendered":"Dimecres cardiosalulable"},"content":{"rendered":"

Una bona alimentaci\u00f3 per posar en forma el cor<\/h3>\n

Les malalties cardiovasculars s\u00f3n les que causen m\u00e9s morts en els pa\u00efsos desenvolupats. Moltes d’aquestes morts serien evitables, perqu\u00e8 les cardiopaties van molt associades a l’estil de vida i al tipus d’alimentaci\u00f3. El control del colesterol i de la ingesta de determinades greixos \u00e9s decisiu per reduir el risc cardiovascular.<\/p>\n

L’alimentaci\u00f3 \u00e9s un dels pilars que sustenta la salut dels individus. Mantenir bons h\u00e0bits diet\u00e8tics \u00e9s prioritari en el control del risc cardiovascular, perqu\u00e8 cada vegada es coneixen m\u00e9s els efectes beneficiosos que van units al consum de determinats nutrients.<\/p>\n

Per tots aquests motius els alumnes de 3 ESO promocionen en l’institut un dia cardiosaluble, on durant l’hora del esbarjo es realitzen diferents activitats:<\/p>\n

\"sport\"<\/a><\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

Fomentar la pr\u00e0ctica de l’esport<\/h3>\n

Objectius i continguts:<\/h5>\n
    \n
  1. Donar a coneixer els beneficis de l’esport<\/li>\n
  2. Crear h\u00e0bits saludables<\/li>\n
  3. Fomentar els esport com una activitat m\u00e9s a l’hora de l’esbarjo.<\/li>\n<\/ol>\n
    Procediments i temporalitzaci\u00f3:<\/h5>\n

    Al llarg del curs escolar els alumnes de 3 d’ESO fomentaran l’activitat f\u00edsica durant l’esbarjo. Els alumnes que vulguin participar hauran de\u00a0superar una s\u00e8rie de proves f\u00edsiques que els donaran punts per a aconseguir la ins\u00edgnia de l’esport.\u00a0\u00a0Aquests punts es conten\u00a0de forma grupal, de forma que al finalitzar el curs obtenen una recompensa el grup que m\u00e9s punts ha aconseguit.<\/p>\n