La psicomotricitat és fonamental en la infància per integrar ment i cos, millorant habilitats motrius i socials, així com fomentant la creativitat i l’autoexpressió. Les sessions es divideixen en tres moments: ritual d’inici, expressivitat motriu, i per finalitzar la sessió recollida i tornada a la calma.
Aquesta última fase que es realitza a les sessions, comença amb la recollida de material que és fonamental pel desenvolupament integral dels infants. Fomenta l’autonomia a través de la responsabilitat i organització, promou la motricitat fina i grossa, millora la consciència corporal i la coordinació, i estimula el treball en equip i la socialització. A més, ajuda a organitzar l’espai per a la seguretat i la concentració, i crea hàbits de neteja i ordre.
Una vegada el material està tot endreçat comença la tornada a la calma. Per finalitzar la sessió tornem a la calma estirant-nos a terra. Mitjançant música relaxant, anem avisant al nostre cos que, després de tota l’acció, toca relaxar-nos i preparar-nos per abandonar la sala. La tornada a la calma és un aspecte fonamental en l’educació infantil, especialment en el context de la psicomotricitat. Permet als infants gestionar les seves emocions després d’activitats intenses o estimulants. En moments de gran excitació, és fàcil que els infants se sentin sobrepassats o desbordats. A través de tècniques de tornada a la calma, com la respiració profunda, la meditació o l’exercici de consciència, els infants aprenen a reconèixer i controlar les seves emocions, fet que és important per al seu benestar emocional i social. Aquesta estona afavoreix la seva concentració, el desenvolupament motor, la creació d’un ambient segur i la connexió social. Integrar moments de calma en el dia a dia de l’aula ajuda a preparar als infants no només per afrontar les seves emocions, sinó també per a la vida en comunitat. Per tant, és essencial que els mestres incorporin aquesta pràctica de manera sistemàtica i reflexiva en les seves propostes educatives.
