Consciència plena
Aquest curs tornem a fer consciència plena totes juntes (de 1r a 6è). Dediquem 15 minuts diaris després del pati a aturar-nos, concentrar-nos i escoltar el nostre cos. És un regal per al nostre cos!
Consciència plena Llegeix més »
consciència plena
Aula dels sentits
Aquest curs hem estrenat l’aula fosca i per la festa major s’ha convertit en l’aula dels sentits. Aquest és un espai per estar de calma i confiança, i per aturar-nos i escoltar el nostre cos. Ha estat una experiència sensorial espectacular!!
Aula dels sentits Llegeix més »
Tornem a fer consciència plena al gimnàs
L’any passat no vam poder fer la consciència plena al gimnàs amb els altres cursos, però aquest any anem un cop a la setmana al gimnàs mantenint la distància de seguretat amb l’altre curs. En el nostre cas la distància l’hem de mantenir amb 5è. Nosaltres preferim fer la consciència al gimnàs perquè es crea
Tornem a fer consciència plena al gimnàs Llegeix més »
Consciència plena
Us passem uns vídeos dels instruments de l’espai de consciència. Des de casa podeu buscar un moment al dia per fer consciència plena i fer-ho acompanyats i acompanyades d’aquests instruments. Bol tibetà Kigonki Gong Koshi (element aigua) Koshi (element foc) Koshi (element Terra) Koshi (element vent)
Consciència plena Llegeix més »