Durant el mes de gener i febrer amb l´alumnat de primer i segon treballarem les habilitats motrius bàsiques. Hem començat fent desplaçaments diversos i salts .

Aquí teniu un enllaç amb imatges d´una sessió .

Imatges sessió HMB. PRIMER .

Per si voleu saber més de les HMB, us deixo una petita explicació.

QUÈ SÓN LES HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES?

Les Habilitats Motrius Bàsiques són la base de la motricitat humana. Són moviments simples, però que hem hagut d’aprendre i desenvolupar des de petits a través de la nostra “experiència motora”, és a dir, a través de situacions en què hem hagut d’aplicar-les i posar-les en acció.

QUINES SÓN LES HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES?
Les habilitats motrius bàsiques poden classificar-se en:
Els desplaçaments: caminar, córrer, arrossegar-se, anar de quatre grapes…
Els salts: a peus junts, un peu, de llargada…
Els girs: totes les rotacions del cos humà sobre l’eix vertical, la roda, tombarelles…                              Els equilibris: estàtics o dinàmics.
Els llançaments i recepcions: de pilotes i altres objectes.

PER A QUÈ SERVEIXEN?
Són la base de moviments més complexos. Si les domines perfectament, activitats com llançar a cistella, saltar tanques, fer salt d’alçada, ballar, driblar…, et resultaran més senzills.