Fitness i superherois/nes

Hola nens/es!!

 
El repte d’aquesta setmana inclou una proposta d’activitats de tonificació pel cos, haureu d’imitar els moviments d’un superheroi.
Entre cada exercici heu d’intercalar un temps de descans de 10 segons, el vídeo ja marca aquestes pauses, així que només imiteu al… Llegeix més»

Reptes d’educació física a casa

Aquest és un repte molt divertit per fer activitat física a casa amb la família.

1-Entreu en aquesta direcció:
https://view.genial.ly/5e78c6d90fcfb90d9fa4dd48/game-movem-nos-a-casa-formigues
2- Feu clic a les instruccions del joc.
3- Comença a jugar.
4-Podeu jugar un parell de cops durant la setmana i m’expliqueu breument què… Llegeix més»

EDUCACIÓ FÍSICA A CASA

Hola nens/es!!
Espero que estigueu bé!!
M’agradaria que m’envieu 1 foto fent activitat física a casa (estiraments, dansa, zumba, ioga, condicionament físic…). Podeu sortir sols/les o amb la vostra família.
Expliqueu breument quina activitat física o esport esteu fent  i poseu alguna frase motivadora relacionada amb aquest tema.
Aquesta… Llegeix més»