{"id":22175,"date":"2026-02-02T13:22:57","date_gmt":"2026-02-02T12:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/?p=22175"},"modified":"2026-02-02T13:22:57","modified_gmt":"2026-02-02T12:22:57","slug":"handbol-a-sise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/especialitats\/handbol-a-sise\/","title":{"rendered":"Handbol a sis\u00e8!!!"},"content":{"rendered":"<p>En aquest article us deixo un seguit de normes i explicacions sobre aquest esport.<\/p>\n<p><strong>EL TERRENY DE JOC<\/strong><br \/>\nAqu\u00ed el teniu, amb les mides de cada l\u00ednia indicades.<\/p>\n<p>Els jugadors us podeu moure per tot el camp menys per dins de l&#8217;\u00e0rea de porteria que \u00e9s on hi est\u00e0 el porter.<\/p>\n<p>Ja sabeu que el vostre equip ha d&#8217;aconseguir gol a la porteria contr\u00e0ria.<\/p>\n<p><strong>LA PORTERIA<\/strong><br \/>\n\u00c9s igual que en les altres categories, per\u00f2 la difer\u00e8ncia \u00e9s que us posen el travesser un xic m\u00e9s baix.<\/p>\n<p>L&#8217;al\u00e7ada de la porteria per als benjamins \u00e9s de 1,60 metres i 1,80 metres per als alevins.<\/p>\n<p>\u00c9s important de posar una xarxa entre els travessers per evitar, aix\u00ed, els gols fantasmes.<\/p>\n<p>Si la pilota fa impacte per damunt del travesser reglamentari, ser\u00e0 servei de porteria.<\/p>\n<p><strong>LA PILOTA<\/strong><br \/>\nAqu\u00ed la teniu. \u00c9s molt f\u00e0cil de manejar; no \u00e9s grossa ni pesa gaire. Heu d&#8217;arribar a moure-la f\u00e0cilment amb una sola m\u00e0.<br \/>\nLa podeu agafar, passar-la al vostre company, llan\u00e7ar-la a porteria i aconseguir GOL!!<\/p>\n<p>\u00c9s de cuir, perqu\u00e8 si fos de goma podr\u00edeu fer-vos-hi mal.<br \/>\nLa circumfer\u00e8ncia \u00e9s de 44 cm. per a la categoria benjam\u00ed i de 48 cm. per a la d&#8217;alev\u00ed.<\/p>\n<p><strong>ELS JUGADORS<\/strong><br \/>\nPer participar en els torneigs o en els jocs escolars cal que hi hagi un m\u00ednim de 7 jugadors inscrits i un m\u00e0xim de 10.<br \/>\nDins el camp, nom\u00e9s hi podeu jugar alhora 1 porter i 4 jugadors.<br \/>\nTots els que siguin inscrits podran jugar de porter o de jugador de camp, per\u00f2 qui faci de porter s&#8217;haur\u00e0 de canviar la samarreta per una d&#8217;un altre color.<br \/>\n\u00c9s obligatori que, a cada per\u00edode, hi actu\u00ef un porter diferent i que tots els jugadors inscrits en acta juguin 10 minuts seguits, com a m\u00ednim.<\/p>\n<p><strong>LA DURADA DEL PARTIT<\/strong><br \/>\nEl partit es divideix en 2 parts que, alhora, se subdivideixen en 2 per\u00edodes de 10 minuts de joc, amb 6 minuts de descans entre una part i l&#8217;altra i 2 minuts entre un per\u00edode i l&#8217;altre.<br \/>\nTeniu tot aquest temps per divertir-vos i passar-ho b\u00e9 amb els vostres companys\/es.<\/p>\n<p>Penseu que el resultat rai! All\u00f2 que cal \u00e9s con\u00e8ixer b\u00e9 les regles de joc.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.dondeporte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Campo-balonmano-1024x670.jpg\" width=\"388\" height=\"254\" \/><\/p>\n<p><strong>JOC NET (fair-play)<\/strong><br \/>\nInsultar o fer accions o gestos de menyspreu o de protesta envers els companys, els adversaris, els t\u00e8cnics, els \u00e0rbitres o el p\u00fablic ser\u00e0 motiu de penal en contra i, tamb\u00e9, de possessi\u00f3 posterior de la pilota per part de l&#8217;equip contrari.<br \/>\nEl porter iniciar\u00e0 el joc com si es tract\u00e9s de fer un servei de gol.<br \/>\nEs sancionaran igualment les accions realitzades pels entrenadors i que vagin adre\u00e7ades a l&#8217;\u00e0rbitre, al p\u00fablic o als adversaris.<\/p>\n<p><strong>EL PENAL<\/strong><br \/>\n\u00c9s el llan\u00e7ament m\u00e9s important, gaireb\u00e9 un gol.<br \/>\nNom\u00e9s el porter el pot evitar, per\u00f2 sense sortir m\u00e9s endavant de la l\u00ednia de tres metres.<br \/>\nEl llan\u00e7ador no pot trepitjar la l\u00ednia de penal. La resta de jugadors han de ser fora de la l\u00ednia de cop franc i a 2 metres del llan\u00e7ador.<br \/>\nAquest llan\u00e7ament el realitzar\u00e0 el mateix jugador que hagi estat obstacularitzat o perjudicat i quan l&#8217;\u00e0rbitre ho indiqui.<\/p>\n<p><strong>ACCIONS QUE POTS FER<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fer tres passes abans i despr\u00e9s de fer botar la pilota.<\/li>\n<li>Llan\u00e7ar a porteria des de dins de l\u2019\u00e0rea de 6 metres, sempre i quan hagis saltat sense trepitjar la l\u00ednia i llancis la pilota abans de tocar el terra.<\/li>\n<li>El porter, dins de la seva \u00e0rea de porteria, no comet falta si realitza passos, dobles o ret\u00e9 la pilota m\u00e9s de 3 segons.<\/li>\n<li>Quan un porter, com a conseq\u00fc\u00e8ncia d\u2019un rebuig, envia la pilota darrere de la seva porteria i surt per la l\u00ednia de fons, ell mateix la tornar\u00e0 a posar en joc. En canvi, si la pilota \u00e9s tocada per un defensor, l\u2019equip contrari servir\u00e0 un c\u00f3rner des del costat m\u00e9s proper al lloc per on ha sortit la pilota.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>ACCIONS QUE NO POTS FER<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tocar la pilota per sota del genoll, a excepci\u00f3 del porter.<\/li>\n<li>Passos: es cometen passos quan fas m\u00e9s de tres passes amb la pilota a les mans.<\/li>\n<li>Dobles: quan, despr\u00e9s d\u2019haver parat de fer botar la pilota, la tornes a fer botar. S\u00ed que pots, per\u00f2, fer tres passes m\u00e9s.<\/li>\n<li>3 segons: quan tens la pilota, disposes de 3 segons per fer-la botar, passar o llan\u00e7ar.<\/li>\n<li>Trepitjar la l\u00ednia de 6 metres o entrar a l\u2019\u00e0rea de porteria, a excepci\u00f3 del porter.<\/li>\n<li>Passivitat: es comet quan un equip perd el temps i demora excessivament el llan\u00e7ament a porteria.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: inherit; font-size: 1em;\">Totes aquestes accions se sancionen atorgant la possessi\u00f3 de la pilota a l\u2019equip contrari, que la posa en joc mitjan\u00e7ant un llan\u00e7ament de falta, des del lloc on s\u2019ha com\u00e8s la infracci\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"http:\/\/www.abc.net.au\/reslib\/200808\/r285071_1214206.jpg\" width=\"359\" height=\"239\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"http:\/\/s01.s3c.es\/imag\/_v2\/ecodiario\/deportes\/580x300\/Balonmano-gol-ilegal-espana-2012.jpg\" width=\"415\" height=\"214\" \/><\/p>\n<p>VIDEO:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/nDSY9HMAl4w?si=nz0Dm1n1zHFdUUj6\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p><!--a=1--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En aquest article us deixo un seguit de normes i explicacions sobre aquest esport.<br \/>\nEL TERRENY DE JOC<br \/>\nAqu\u00ed el teniu, amb les mides de cada l\u00ednia indicades.<br \/>\nEls jugadors us podeu moure per tot el camp menys per dins de l&#8217;\u00e0rea de porteria que \u00e9s on hi&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/especialitats\/handbol-a-sise\/\" title=\"Read Handbol a sis\u00e8!!!\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":22176,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[15,44,1],"tags":[],"class_list":["post-22175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6e","category-educacio-fisica","category-especialitats"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22175"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22177,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22175\/revisions\/22177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolaperezsala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}