Al llarg del segon trimestre l’alumnat de 4t ha estat treballant de valent en el projecte que vam anomenar: NUTRIALIMENTACI\u00d3<\/p>\n
Compartim amb vosaltres els detalls d’aquest emocionant viatge a trav\u00e9s del m\u00f3n de la nutrici\u00f3, un viatge que ha estat tant educatiu com delici\u00f3s! Els estudiants de 4tA i 4tB han estat immersos en un projecte que els ha perm\u00e8s explorar els secrets d’una alimentaci\u00f3 saludable i descobrir el valor de les bones eleccions aliment\u00e0ries.<\/p>\n
Els nostres infants han apr\u00e8s a identificar els nutrients clau en els aliments, a comprendre la import\u00e0ncia d’una dieta equilibrada i a recon\u00e8ixer la relaci\u00f3 entre una alimentaci\u00f3 saludable i el benestar general. Hem vist com s’han emocionat en descobrir els beneficis d’una dieta rica en fruits i verdures fresques, i com han mostrat un inter\u00e8s renovat en tastar noves receptes i aliments nutritius tot convidant a les fam\u00edlies al nostre propi: MASTERXEF!<\/p>\n
Una part destacada del nostre projecte ha estat la visita al MERCABARNA, on els nens i nenes van tenir l’oportunitat de con\u00e8ixer als venedors, aprendre sobre els aliments de temporada i fins i tot tastar alguns ingredients fent un tast a cegues dels diferents sabors que podem trobar a la nostra gastronomia: dol\u00e7, \u00e0cid…,\u00a0 Ha estat un moment m\u00e0gic veure com es movien per aquest gran centre com \u00e9s el MERCABARNA i compart\u00edem al final un \u00e0pat conjunt amb una amanida ben fresca i una maced\u00f2nia ben dol\u00e7a!<\/p>\n
Un dels aspectes m\u00e9s interessants del nostre projecte va ser la comparaci\u00f3 entre el Plat de Harvard i la Pir\u00e0mide de NAOS com a guies per a una alimentaci\u00f3 saludable. Descobrir que el Plat de Harvard proporciona una estructura m\u00e9s intu\u00eftiva i equilibrada per a les nostres eleccions aliment\u00e0ries ens va obrir els ulls a una manera diferent de veure la nostra dieta quotidiana. A m\u00e9s, durant el projecte, tamb\u00e9 vam explorar les intoler\u00e0ncies aliment\u00e0ries i les malalties relacionades amb l’alimentaci\u00f3.<\/p>\n
D’altra banda, ens vam endinsar en el m\u00f3n pr\u00e0ctic analitzant etiquetes de menjar. Aquesta activitat ens va permetre comprendre millor els ingredients dels aliments que consumim i fer eleccions m\u00e9s informades sobre el que posem al nostre cos. Aprendre a interpretar les etiquetes ens ha capacitat per identificar millor els nutrients essencials i saber quins ingredients poden ser perjudicials per a la nostra salut.<\/p>\n
No podr\u00edem oblidar la import\u00e0ncia de mantenir-nos ben hidratats! Hem apr\u00e8s sobre la quantitat d’aigua que el nostre cos necessita per funcionar de manera \u00f2ptima i com aquest simple h\u00e0bit pot tenir un impacte enormement positiu en la nostra salut i el nostre benestar en general.<\/p>\n
Gr\u00e0cies per acompanyar-nos en aquest incre\u00efble viatge de descoberta i aprenentatge.<\/p>\n
Protegit: FOTOS NUTRIALIMENTACI\u00d3 4t<\/a><\/p><\/blockquote>\n