ESMORZARS SALUDABLES<\/strong><\/p>\n Per tenir m\u00e9s informaci\u00f3 podeu accedir al seg\u00fcent enlla\u00e7<\/a>.<\/p>\n A l’escola participem:<\/p>\n Fer\u00a0activitat f\u00edsica<\/strong>\u00a0regularment aporta benestar a la vegada que ajuda a prevenir malalties com la diabetis, la hipertensi\u00f3, \u00a0el sobrep\u00e8s i l\u2019obesitat, els infarts del cor, les dem\u00e8ncies i alguns tipus de c\u00e0ncer.<\/p>\n Fer activitat f\u00edsica per tenir una bona salut i prevenir malalties \u00e9s f\u00e0cil!<\/p>\n En aquest enlla\u00e7<\/a><\/strong>, hi trobareu eines i idees de com fer de l\u2019activitat f\u00edsica un h\u00e0bit que us far\u00e0 sentir b\u00e9.<\/p>\n Per administrar paracetamol als infants a les escoles, cal tenir l\u2019autoritzaci\u00f3 del pare, mare o tutor, que s\u2019ha de demanar a secretaria.<\/p>\n La febre \u00e9s un s\u00edmptoma caracteritzat per un augment de temperatura per sobre de 37 \u00baC que sovint s\u2019acompanya de malestar. \u00c9s molt freq\u00fcent en l\u2019infant. La febre \u00e9s en si mateixa un mecanisme de defensa de l\u2019organisme contra la malaltia i, per tant, no cal tractar-la de forma immediata amb medicaments. Podem utilitzar mesures f\u00edsiques per fer abaixar la temperatura i disminuir-ne les mol\u00e8sties: si t\u00e9 malestar, fred o esgarrifances es recomana no abrigar-lo i donar-li aigua a glopets.<\/p>\n Davant d\u2019un infant amb febre de 38 \u00baC o m\u00e9s, l\u2019escola ha de contactar amb el pare, mare o tutor i demanar-li que el reculli tan aviat com pugui.<\/p>\n Encara que no es tracti d\u2019una urg\u00e8ncia, un infant amb febre no ha de quedar-se a l\u2019escola fins que finalitzi la jornada escolar.<\/p>\n Recomanacions elaborades per la Societat Catalana de Pediatria i <\/strong>pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya<\/strong><\/p>\n <\/p>\n QU\u00c8 S\u00d3N ELS POLLS?<\/strong><\/p>\n El poll del cap <\/strong>\u00e9s un insecte que viu entre els cabells. T\u00e9 uns 2 mm de longitud, \u00e9s de color grisenc, sense ales (Figura 1)<\/em>. S’alimenta de la sang que xucla de la pell del cap en picar les persones. Es reprodueix r\u00e0pidament; cada femella posa d’uns cent a tres- cents ous, anomenats ll\u00e9menes, que s\u00f3n de color blanc i estan fortament adherits a la base del cabell (Figura 2) <\/em>. Fan falta de set a deu dies perqu\u00e8 s’incubi l’ou i es desenvolupi la larva.<\/p>\n El s\u00edmptoma principal de la parasitaci\u00f3 de polls (pediculosi) \u00e9s la picor del cuir cabellut, ocasionada per la irritaci\u00f3 de la saliva que l’insecte diposita a la petita ferida de la picada. La irritaci\u00f3 pot ser tan intensa que, en gratar-se, es poden produir pelades a la pell i infeccions bacterianes.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Figura 1. Poll adult \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Figura 2. Ll\u00e9menes adherides al cabell<\/em><\/p>\n COM ES POT SABER SI ES TENEN POLLS?<\/strong><\/p>\n El primer que es nota \u00e9s una picor persistent al cap. S’ha de comprovar la pres\u00e8ncia de ll\u00e9menes enganxades a la base dels cabells o b\u00e9, m\u00e9s rarament, es poden identificar els polls vius. \u00c9s possible veure’ls directament, per\u00f2 \u00e9s millor utilitzar una lupa i efectuar l’exploraci\u00f3 amb bona il\u00b7luminaci\u00f3.<\/p>\n Es revisar\u00e0 el cabell <\/strong>uns dos cops per setmana, preferentment darrera les orelles i al clatell. De vegades es confonen amb la caspa i les escames seborr\u00e8iques, per\u00f2 ambdues formacions no estan adherides als cabells i es treuen f\u00e0cilment. A m\u00e9s, la caspa no t\u00e9 la brillantor nacrada de les ll\u00e9menes.<\/p>\n COM ES TRANSMETEN?<\/strong><\/p>\n Els polls no salten ni volen sin\u00f3 que passen d’un cap a l’altre per contacte dels cabells<\/strong>. Aix\u00f2 pot succeir en condicions d’estreta conviv\u00e8ncia, com \u00e9s el cas de les llars, les escoles i les guarderies. Tamb\u00e9 s’encomanen per l’intercanvi de pintes, raspalls, guarniments per al cap, gorres, bufandes, tovalloles, mocadors, etc. La transmissi\u00f3 \u00e9s possible mentre hi hagi polls vius en la persona infestada o en els seus accessoris i fins que s’hagin eliminat totes les ll\u00e9menes.<\/p>\n Els polls es poden difondre f\u00e0cilment entre les persones. Nom\u00e9s la seva pres\u00e8ncia en una d’elles \u00e9s un perill de contagi per als qui l’envolten, sobretot per als familiars <\/strong>i altres persones que conviuen amb la persona afectada i per als contactes escolars.<\/strong><\/p>\n QU\u00c8 ES POT FER PER PREVENIR AQUESTA PARASITOSI?<\/strong><\/p>\n Les mesures preventives consisteixen en el raspallat i pentinat acurat dels cabells dos o tres cops al dia. No s’utilitzaran pintes, raspalls, gorres i altres objectes que no siguin propis i es netejaran de forma adequada, especialment davant l’exist\u00e8ncia de casos (els raspalls i les pintes es poden rentar amb el mateix preparat antiparasitari i els articles de roba es poden rentar amb aigua molt calenta).<\/p>\n D’altra banda, com a mesura higi\u00e8nica general, s’haur\u00e0 de rentar el cap amb aigua i sab\u00f3 dos o tres cops per setmana, com a m\u00ednim. L’\u00fas preventiu de productes insecticides no es recomana en persones no parasitades.<\/strong><\/p>\n Si alguna persona descobreix que t\u00e9 polls, \u00e9s necessari que ho comuniqui a les persones que l’envolten<\/strong>, per tal que puguin comprovar si tamb\u00e9 en tenen i extremar- hi les mesures preventives.<\/p>\n COM ELIMINAR ELS POLLS?<\/strong><\/p>\n El tractament es basa en aplicar, al m\u00e9s aviat possible, un preparat insecticida (millor locions o cremes que no pas xamp\u00fas). <\/strong>Cal seguir estrictament les instruccions dels diferents productes comercialitzats, tenint en compte que, amb molts d’aquests, s’haur\u00e0 de repetir el tractament m\u00e9s d\u2019una vegada per tal de matar els polls sortits dels ous.<\/p>\n Per tal d’eliminar les ll\u00e9menes <\/strong>es poden esbandir els cabells amb una barreja d’aigua i vinagre, i despr\u00e9s passar una pinta amb les pues molt fines, o millor, treure-les amb els dits. L\u2019aplicaci\u00f3 del producte no elimina totes les ll\u00e9menes, un percentatge gens despreciable de les mateixes continua viu despr\u00e9s de l\u2019aplicaci\u00f3 del mateix.<\/p>\n \u00c9s important que, a les escoles, tots els alumnes parasitats siguin tractats simult\u00e0niament<\/strong>, ja qu\u00e8 es poden produir contagis entre nens afectats encara no tractats i nens ja tractats. Els nens no parasitats no s’han de tractar. Els familiars afectats es tractaran tamb\u00e9 al mateix temps<\/strong>, ja qu\u00e8 sin\u00f3 podrien contagiar als nens sans i, d’aquesta forma, disseminar els polls a l’escola. Seria recomanable que tot alumne afectat no assisteixi a l’escola fins que no sigui sotm\u00e8s al tractament<\/strong>, entenent per aquest l\u2019aplicaci\u00f3 de loci\u00f3 o crema i l\u2019eliminaci\u00f3 de les ll\u00e9menes; durant la setmana posterior, cada dia s\u2019han de revisar els cabells i anar traient les ll\u00e9menes que hagin pogut quedar, en cas contrari el tractament no servir\u00e0 de res.<\/p>\n Els polls viuen exclusivament a les persones; s\u00f3n innecess\u00e0ries certes mesures com netejar mobles o locals i, per tant, no est\u00e0 indicat tancar l’escola on s’hagin produ\u00eft casos.<\/p>\n Subdirecci\u00f3 de Vigil\u00e0ncia i Resposta a Emerg\u00e8ncies de Salut P\u00fablica<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ALIMENTACI\u00d3 I SALUT![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2020\/09\/Captura-de-pantalla-2020-09-10-a-les-11.11.59-1024x727.png\")
<\/a><\/p>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2019\/02\/ALIMENTACI\u00d3.bmp\")
<\/a><\/p>\nACTIVITAT F\u00cdSICA I SALUT<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2019\/02\/Pir\u00e0mide-de-lactivitat-f\u00edsica.bmp\")
<\/a><\/p>\nRECOMANACIONS PER ADMINISTRAR MEDICAMENTS ALS ALUMNES<\/strong><\/h2>\n
RECOM<\/strong>ANACIONS EN CAS DE POLLS<\/h2>\n
![\"POLL](\"http:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2014\/09\/POLL-ADULT-300x221.png\")
<\/a>![\"LL\u00c9MENES\"](\"http:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2014\/09\/LL\u00c9MENES-300x200.png\")
<\/a><\/p>\n
\nUna alimentaci\u00f3 saludable es defineix com aquella que \u00e9s satisfact\u00f2ria, suficient, completa, equilibrada, harm\u00f2nica, segura, adaptada al comensal i a l\u2019entorn, sostenible i assequible. Per veure i llegir m\u00e9s informaci\u00f3 relacionada amb l’alimentaci\u00f3, podeu anar al seg\u00fcent enlla\u00e7<\/a>.
\nESMORZARS SALUDABLES
\n<\/a>
\nPer tenir m\u00e9s… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":80,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/side-menu.php","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5535,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/5535"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![<\/a>\nPer tenir m\u00e9s…](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamuntanyola\/wp-content\/uploads\/usu326\/2020\/09\/Captura-de-pantalla-2020-09-10-a-les-11.11.59.png\"){kind=link}